27さいのわたしのイマ。

うつ経験者の繁忙期の乗り越え方

おひさしぶりです。 季節の変わり目、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ うつがひどかった時 この時期が死にたくなるくらい辛かったなぁと思い出します。 ちょうど4年前に ちょうど4年前の今、うつがひどくて会社に行けなくなりました。 週1の休み、休みの日も家族や仕事...

2017/10/30 01:02

仕事を辞める決断をしたときのハナシ＜過去記事更新＞

みなさま、こんにちは。 お久しぶりです。 すぽんと時間が空いたこと。 なんだか元気がないとこのブログに帰ってきたくなるようです。  過去の記事を更新しました 2014-02-28 後ろ向きな決断をした。けれど、自分で決めた。 2014-03-08 色んなカードを持...

2017/09/06 13:34

好きだった人が結婚したりもするよね〜落ち込んでもいいのだ〜

皆さま、ご無沙汰しております。 季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか？ うつ歴があることを 周りの方々に知ってもらっていて、 さいきん「実は旦那が」とか「実はお父さんが」と 心の体調を崩してしまうお話を聞かせていただくことが増えています。 私はというと、ほぼ元気です。 ですが...

2017/07/01 23:45

作家もけっこう「うつ経験してる」ってよ

良い！「ご本、出しときますね？」 めちゃくちゃよかった！！の一言に尽きてます。 オードリー若林の卑屈なエッセイの話は、たしか以前にしたことがありました。 （参考URL： 2016-02-18 オードリー若林のゆるくてちょっと深いエッセイをうつ病患者が読んだら。...

2017/01/09 17:47

うつ病患者がふりかえって手紙を書くシリーズ＜過去記事更新＞

みなさま、こんにちは。 絶賛フリーター中のわたしですが、昨日から少し浮いてきたので自宅活動しています。 今日したことリスト ・着替える ・朝ごはんを食べる ・洗濯ものを干す（めんどくさいニットも洗った！） ・部屋の整理 ・カメラの編集のお仕事（約2時間） ・...

2016/11/15 16:29

仕事をやめてきたし、彼氏とも別れたんだからね、

3月からブログを書かなくなってから、 転職したり、 彼氏もできたりしたのですが、 全部ひっくるめて終わってしまった今日この頃です。 前回のブログでは「それでもなんとかやっていこう」と前向きだったんですが、 まぁ、今日はとても沈んでいる。そんな日もありますよね。 ...

2016/11/14 23:32

ただいま、戻りました。

みなさま、ご無沙汰しております。 いかがおすごしでしょうか？ 変な感じですが、「ただいま」という気分です。 実は、転職してました。 今年の3月からブログを書かなくなったのですが、 その時期に不思議な出会いがあり、転職活動を始めました。 余裕が...

2016/11/05 12:52

風邪をひいたとき会社を休めない人はうつ病の時も会社を休めない。

風邪をひきました http://googirl.jp/lifestyle/1501kaze103/ みなさま、季節の変わり目ですがいかがおすごしでしょうか。 わたしは風邪を引いて、今、自宅療養中です。 原因は「寒暖の差」と「両親からの感染」だと思います。 ...

2016/03/03 12:23

メルカリはじめました。何でもいいからやってみたらいいじゃん。

気力はあるけど、人と会うのが難しい場合 アプリを試すだけの「UIScope」 2014-11-28 アプリを試してみるだけ！UIScopeをやってみた！「おこづかいサイト」 ブログにURLを貼り付けるだけの「アマゾンのアフェリエイト」 2016-01-20 うつ病のわた...

2016/02/28 21:58

オードリー若林のゆるくてちょっと深いエッセイをうつ病患者が読んだら。〜卑屈なんだけど素直なんだよね〜

彼はうつ病だったわけではないけれど うつ病気質っぽいところがあると思う。（人の目を強烈に気にするところとか） M1グランプリでオードリーが2位をとってから 若林が社会人としてもがきながら前進していく話。 「芸能界がきびしい」とはよく聞くものの、いったいどんなふうに苦...

2016/02/18 22:16

2年前のいまは復職と恋愛のことで頭がいっぱいだった。＜過去記事更新＞

みなさま、こんにちは。 結婚式疲れが続き、今日まで体調不良でした。 「心療内科受診が終わったとしても、完治ではない」 という現実を突きつけられます。 http://www.stylepinner.com/ スノボの季節ですが、スノボの初心者は 「上手な転び方...

2016/02/13 13:33

結婚式に行ってきた。燃え尽き症候群になった。

http://www.doublejj.com/weddings/ あきらめ続けた結婚式 うつ病になって友人の結婚式は何回かあきらめました。 うつ病と診断されてすぐの時（2013年） 友人代表のスピーチをしてほしいと言われました。 スピーチどころか、式場へ参加...

2016/02/03 11:04

うつ病のわたしがAmzonアソシエイトをはじめた理由（BloggerでAmazonアソシエイトを入れる方法、amazletのセットアップ）

BloggerでAmazonアソシエイトを入れる方法、amazletのセットアップ →→→これはページに最後 はじめに ブログを続けて約2年2ヶ月ほど経ちます。 まさかここまで継続するとは思ってもいませんでした。 うつ病が苦しくて苦しくて、 リアルでは誰もにもそれを...

2016/01/20 12:55

【手嶌葵さん】うつ病の時、心癒されるだけじゃないオススメ音楽

うつ病がつらい時 みなさんは音楽を聴くことができるでしょうか？ わたしは正直、聞けなくなった音楽がたくさん出てきました。 元気な曲、色恋を歌う曲、がんばろうみたいな前向きな曲はもちろんのこと、 直接的に悩みや悲しみを歌った歌詞やマイナーな旋律を聴くと、そこにずるずる...

2016/01/17 18:26

定年退職した父親と27歳無職のわたしの生活ー距離感が与えてくれるものー

はじめに みなさん、こんばんは。 さて、今日は 「父親」 について書こうと思います。 先月、 2015-07-13 「すごい順調」には秘訣があった〜うつ病1年半で会得した求めすぎない生き方〜 の記事にてコメントをいただきました。 「文中で 自分の気持ちに素直に...

2016/01/14 23:11

ショッピングモールでひさしぶりに動悸〜音楽に助けられる〜

みなさま、こんばんは。 前回のブログにありますように、 今日は、会社共々「やすみの日」でした。 朝は8時頃に起床できて、 午前はゆったりとブログ更新して、 午後はひさしぶりに ショッピングモール へでかけました。 こうして、 午前中にひとつのことができて、午後に...

2016/01/07 18:30

やっぱり回復期ってアップダウンがすごいー7回目の心療内科ー＜過去記事更新＞

みなさま、こんにちは。 2016年もはじまって一週間が経ちました。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 今日はお休みをいただいております。 実は、今の会社はサービス業でして、 年末年始にお店を開けていた振り替えとして今日お休みなのです。 そんなことで、せっかく...

2016/01/07 12:52

5回目、6回目の心療内科〜回復期に入り、復職ストップ宣言〜 ＜過去記事更新＞

2016年、あけましたね。 あけまして「おめでとう」だなんて言えないような気分の方もいらっしゃるのかな、と思います。 クリスマスに新年に、このどんちゃん騒ぎにまったくついていけない・・・。 うつ病がひどかった時期のわたしがそうでした。 うつ病が辛い時、些細なことでも胸...

2016/01/03 16:18

うつ病の暮らし ー色のない世界ー

今年はどんなことがありましたか？ 今年はどんな気持ちになることが多かったでしょうか？ 生きていくのが辛くなることがありましたか？ 何をするにも やる気がでなくなって 何を見ても 心が元気になることはなくって だから 何もしたくなくなって 何も見たくな...

2015/12/27 13:57

2年と1ヶ月の通院生活が終わりました（その2）ー26、27回目の心療内科ー

夜明け ImaIku はじめに みなさま、こんにちは。 ご無沙汰しておりました。 今日は「くぎり」となるご報告ができそうです。 こちらは その2 の投稿となります。 2年と1ヶ月の通院生活が終わりました（その1）ー26、27回目の心療内科ー その1をまだ...

2015/12/12 14:21

2年と1ヶ月の通院生活が終わりました（その1）ー26、27回目の心療内科ー

はじめに  こんな日がやってくるだなんて思ってもみなかった・・・。 入社1年目、ともかく一生懸命働いていたら 身体も心も思うように動かなくなってしまって なんだかいつもイライラしていて、不満があって ある日、突然、会社にいくことができなくなって 促されて病院に行っ...

2015/12/11 13:01

どうしてもこの部分だけが前に進まない

みなさま、大変ご無沙汰しております。 こんなにも更新できなかったのは、 ブログを書き出して以来、はじめてだと思います。 ここ最近、いろいろありました。 ブログを読んでくださったいる皆様には、ぜひ、ご報告させてください。 わたしにとって一番の難題は、前の職場でし...

2015/11/11 20:15

4回目の心療内科〜その後の落ち込み〜 ＜過去記事更新＞

こんにちは。 いつもお読みくださりありがとうございます。 過去の記事を更新いたしました。 今回は2つ記事を更新しました。 後日日記として振り返りの日記を書きますので、 もしよければ、先に過去の記事に目を通していただいてから、今回の記事を読んでいただきたいです。 ...

2015/09/25 22:51

最もオススメするブロガーさんに引用していただきました

うつ病ブロガーの中でも、 最も参考にさせていただいてきたブロガーさんがいます。 ナミうつブログ とても素晴らしいブログですので、ぜひ行ってみてください。 → ナミうつブログ いま、初めて気づいたのですが、 ナミうつ・・・ とは 波打つ とかけているのでし...

2015/09/12 21:36

そろそろ自分で決めてもいいですよー25回目の心療内科ー

みなさん、こんばんは。 今の職場に出会い、いよいよ1年が経ちました。 毎日が必死なので（笑）、この1年とても長かったです。 でも、とても濃かったし、なくてはならない1年だったなと感じています。 一応、この1年を簡単に振り返ると・・・ 14年 9月 仕事を紹介される...

2015/09/09 20:21