12年ぶりのテニス日記

GEL-SOLUTION SPEED 2 OC

もうすぐ 3 が出ますが、カラーリングが気に入ったので購入。。 GEL-SOLUTION SPEED 2 OC ブログには書きそびれてましたが最近は GEL-RESOLUTION 5 OC を履いていました。 それと比べて横方向のサポート感は大丈夫かなと思って...

2016/01/30 07:21

L-グルタミン

随分間があいてしまいました。 今年は頑張りたいと思います。。 と言いつつ、昨年秋に肩を負傷して未だにサーブを全力で打つことができません。 (試合中にオムニコートの補修個所に足を引っ掛けて転倒しました。。。) そこで、いつものサプリに加えて L-グルタミンを買ってみま...

2016/01/11 15:09

グロメット交換

4 年も使えばさすがにボロボロになります。 (こんな感じのところが何か所か。。) 何事も経験ということで自分で交換してみました。 最初は不安もあったのですが、力任せにせず丁寧に穴にさしていけば大丈夫ですね。 若干力が必要な部分もありましたが、インターネットの情報...

2015/05/24 14:51

キモニー クエークバスター

錦織選手も使っているという振動止め。 今まで使っていたものに不満はなかったのですが、ふと思いつきで買ってみました。 使ってみた感じは、小さくて軽いので振り抜きへの影響が小さい印象。 また、小ぶりなのに振動をしっかり抑えてくれる感じです。 あと、評判どおり外れに...

2015/04/15 05:19

PULSENSE PS-100

仕事が忙しく気づけば 3 月。。 忙しい日々こそ睡眠が大事ということで買ってみました。 「 PULSENSE PS-100 」 最近流行りのアクティビティトラッカーというやつですが、 一番の目的は、最初に書いた睡眠に関する機能。 特に眠りの浅いタイミング...

2015/03/30 05:46

カーペット用シューズ

今年最初の買い物はカーペットコート用のシューズです。 アシックス GEL-BREAK CP 2 息子が通うスクールがカーペットコート。 たまに息子の相手をするので、専用シューズを探していました。 廃番で展示品限りということでお手頃にゲット。 現行の GEL...

2015/01/11 18:45

ボールの仕分け

引っ越しなどで忙しくなり、すっかりブログを更新していませんでしたが、なんとかテニスは続けておりました。 というわけで、今年最後の仕事はボールの仕分け。 フェルトの減りは目で確認できるけど、空気圧は握ってみないとわからないので、けっこう面倒ですね。。 というわけ...

2014/12/31 17:39

梅雨前にシングルス

少し前になりますが、梅雨前、滑り込みでシングルスの草トーに参加してきました。 全 12 名参加で、予選は 3 名 1 ブロックのリーグ戦、決勝は予選順位ごとのリーグ戦。 ゲーム形式は、6 ゲーム先取、ノータイブレーク、ノーアド。 結果は、2 位リーグ優勝。 もう一皮む...

2014/06/06 21:09

今年 2 回目の草試合

今年 2 回目の草試合はシングルス・ダブルスにダブルエントリーです。 シングルスは 3 人のリーグ戦の後、順位トーナメント。 ダブルスは、3 ペアのリーグ戦の後、1, 2 位による決勝トーナメントという形式でした。 結果は、シングルスが 3 位トーナメントの準優勝。 ...

2014/04/05 12:15

出張のお供にトレーニングチューブ

ようやく一週間の出張から帰ってきたので、前回に続き出張ネタ。 ビジネスホテルは狭いことが多く、身体を大きく動かしたり寝転がって行うようなトレーニングは難しいですよね。 そこで、用意したのがトレーニングチューブ。 これ一つでも意外といろんなトレーニングができます。...

2014/02/23 20:04

出張用のランニングシューズ

現在、出張中です。 出張先ではいつのもトレーニングが難しいので、ついつい身体が鈍ってしまいます。 が、それではいけないということで、このたび出張用のランニングシューズを新調しました。 ニューバランスの minimus MR110 。 普通のシューズに比べて軽く...

2014/02/18 06:59

フットワーク強化にチューブトレーニング

昨年からの課題となっているフットワーク。 ここ数か月間試しているのがこのグッズです。 両足首にマジックテープで固定するタイプのチューブ。 これをつけてサイドステップやランジをするのですが、特に股関節回りの筋肉に負荷がかかります。 最近、逆を突かれても下半身が粘る...

2014/02/08 06:47

今年の初シングルス

今年も最初の試合はシングルス。 ご覧のとおり、前日の雨で半分以上がコート不良だったのですが、既に一度日程を延期していた経緯もあり、ゲーム数を減らして決行となりました。 5 ゲーム先取ノーアド、予選は 3 名 1 ブロックの総当たり、本戦はトーナメント。 のはずが、予選...

2014/02/07 23:04

打ち納め

今年の打ち納めに行ってきました。 今年は新しい練習仲間ができ、コートでの練習量を増やせたので、それなりにレベルアップできた実感があります。 特にバックハンドは試行錯誤の結果が出てきて、だいぶ安定してきました。 逆に課題だったサーブは、まだまだこれからという感じで...

2013/12/31 07:22

勝者のフットワーク塾 DVD

夏ごろから この DVD を見て勉強しています。 (ようやく試合でも効果が出てきたので、遅ればせながらの紹介です。。) テニスの DVD 教材を買ったのは初めてなので、はっきりとは言えませんが、フットワークを切り口にしているものは、なかなかないのではないでしょうか。...

2013/11/10 17:02

シングルス・ダブルスのダブルエントリー

練習仲間の O 君に誘われて草試合に参加してきました。 しかもシングルスとダブルスのダブルエントリー。 シングルス・ダブルスともに変則的なリーグ戦。 各試合のスコアは以下のとおり。  [シングルス]   5-6(4-7)   1-6   6-0   2-6 ...

2013/11/10 11:58

シングルス参加も途中中止

先週、久々に試合に参加してきました。 が、なんとか小雨で始まったものの最終的にどしゃ降りとなり中止となりました。。 予選は 1 ブロック 4 名による総当たり戦。 結果的に予選の途中で中止となりました。 消化できた試合のスコアは:   1 試合目 :...

2013/09/08 12:08

プロテインバー 2

前回 に引き続き、おやつをいくつか物色中。 今回は同じ「ZonePerfect, Classic, All-Natural Nutrition Bars」でも違う味を試してみました。 「ZonePerfect, Classic, All-Natural Nutrit...

2013/05/11 13:16

ハードコートでシングルス

少し前になりますが、某シングルス大会に参加してきました。 サーフィスはハード。1 セットマッチ(6-6 タイブレーク・セミノーアド)。トーナメント形式。 結果は初戦敗退。。。 (+ 1 回コンソレをさせてもらえました) スコアは以下のとおり。   1 回戦...

2013/05/11 06:53

Tennis Warehouse Europe でジュニア用のウェアを購入

そろそろウェアを買い足したいなということで、ついでに4月からスクールに通い始めた息子のウェアも購入してみました。 といっても息子は 4 歳。身長 100cm でサイズの合うウェアってほとんどないです。 日本のショップでは見つからない(もしくは高い)ので、いつもの海外通販を利...

2013/04/18 12:45

UA コアショーツ

最近良く耳にする「体幹」というキーワードが気になって買ってみました。 UA コアショーツ [MCM4102] 体幹を安定させるというだけあって、 ベーシックなモデル のショーツよりも股上が深くて、腰回りをしっかり包む印象です。 最初は若干違和感を感じましたが、2...

2013/04/06 17:27

シングルスの感を取り戻したい。(試合報告)

先週、草試合にシングルスで参加してきました。 4 月下旬にシングルスの大会に参加するので、試合感を取り戻しておくというのが今回の目的。 普段とは違う人たちの球を打つというのも重要ですし。 サーフィスは見てのとおりクレー。 参加者が 9 名だったので、2 ブロックで...

2013/03/31 14:53

市営のトレーニングルーム

少し本格的に身体を作り直したいということで、ウェイトトレーニングをはじめることにしました。 といってもお父さんのお小遣いではフィットネスクラブに通うのはつらいので、市営のトレーニングルームを利用することに。 住んでいる市の施設は、1 回 200 円で時間制限なし。(初回講習...

2013/03/24 18:19

プロテインバー

最近はまっている サプリメントの海外通販。 もろもろサプリメントがなくなってきたため追加購入しました。 そして、今回新たに買ってみたのがこちら。 「 ZonePerfect, Classic, All-Natural Nutrition Bars, Ch...

2013/02/17 17:18

HEAD PRO 箱買い

昨年秋ごろから 使い始めた HEAD PRO 。 打感が良く、耐久性 (特に空気圧のもち) も良いので、全面的に練習球を HEAD PRO に変えることにしました。 いろいろなブログでも書かれていますが、球足がそれなりに速いので、スピードに慣れておくという意味でも良...

2013/02/16 16:46