manpukの食事管理

関節不具合いろいろ

三年ほど前にブログに載せた「顎関節症」が前回は右だったが今回は左の顎が痛くなった...

2024/08/26 14:21

或る日突然

私が社会人新人だった頃に流行ったそんな題名の曲が頭に流れた。きっかけは、昨日に準...

2024/08/20 13:42

私の暑さ対策いろいろ

晴れた朝、ベランダに陽が指す頃に急ぎ洗濯物を出すのだが、涼しげな済んだ青空とは裏...

2024/08/12 15:50

1日に蛋白30g塩分5gの食事

無事に定年退職した私なのにその後の毎日は隠居との響きから程遠くてやる事が多々ある...

2024/08/05 15:53