今日も道草

ゆるゆると諦めず、、、

昨日の歩数は、2663歩でした。これ、普通に家の中で家事をして終わるぐらいの歩数ですよね。これでも1000歩ぐらいは外をウォーキングした歩数です。携帯を持たずに過ごした時間もあるのでたぶん3000歩は超えてるでしょうけど。冬の間、しっかりとコタツのお守りをしていた結果が今の体重なわけで・・・暖かくなってきたのをきっかけに少しばかり運動を頑張ります。食べ物の方も乱れ気味になってます。食事量的には少ない方かな、と...

2022/03/14 14:04

負け犬の遠吠えが続く

丁度2年前の体重が59㎏台でした。現在64㎏台・・・・・ダイエットを続けているのに増える不思議。気づいてはいます。私はダイエットに成功しないタイプの人間なのだと・・それでも諦めない。走ると膝が痛くなるのでウォーキング距離を徐々に増やしていこう。60年近く生きてきて学んだこと、諦めたらそこで終わり。きっと死ぬまで終わらない課題に違いない。ブログも、どんなに滞っても諦めなきゃ終わりじゃない。 ...

2022/03/13 11:07