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パーソナルトレーニング1回目
先日のお試しで行ったパーソナルトレーニングジムに行ってきましたどんな事をするのかドキドキでしたがストレッチをしてからの筋トレといった感じで今日は腹筋を沢山しま…
2019/02/22 20:39
人生初のパーソナルトレーニング
昨日、人生初となるパーソナルトレーニングの体験へ行ってきました体験版は30分2160円ですが実際は1時間ほどしてくれましたそこは、ストレッチやトレーニング、加…
2019/02/20 06:48
今年やりたい事
久しぶりの投稿になります目の方は安定して？緑内障の治療に通っています。まぁちゃんと点眼をしていれば進行を遅らせる事が出来るので、きちんと治療していきたいと思い…
2019/02/15 21:19
2019年2月 (1件〜100件)
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