ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記

姿勢を変えるだけでマイナス10歳？！

 ✅友達が撮った写真を見て愕然・・・めっちゃ姿勢悪いやん・・・・ ✅ちょっと待って後ろ姿母親そっくりなんですけど・・・    と自分が思っているより、姿勢が悪…

2022/06/30 12:42

え、喋ってるだけで元気になるの？シャンティ教室の雰囲気ってどんなん？？？？

 こんにちは。三木市明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。  うちの教室では対面では、施術＋セルフケアオンラインではセルフケアの指導を主にさせてもら…

2022/06/29 09:29

ヨガ時代は【本気で】癒し系ヨギーニだと思っていました（恥）

こんにちは。三木市、明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 今は整体トレーナーとして活動しておりますが、 10年以上前はヨガ講師としてちょこっとです…

2022/06/28 16:10

生徒さんの声【カラダが軽くなると気持ちもかるくなる】

こんにちは。三木市、明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。   今日は生徒さんの喜びの声をお伝えします♪ 強み個性講座で一緒に学んでいるしのぶさん♪…

2022/06/27 15:31

コリ、痛み等の不調は自分が作りだしてる

 こんにちは。三木市明石市で活動しております強み発掘整体師のゆかりです。 ✅腰が痛くて、朝起きるのが辛い ✅膝が痛くて、階段上り下りが辛い どこそこが痛い・・…

2022/06/26 06:30

”【6/24(金)開催】参加者募集中(^^)島貫賀津衣主催『雑談カフェ『セルフ整体』について”

こんにちは三木市明石市で活動中の強み発掘整体師のゆかりです明日9時から雑談カフェというものにゲスト出演しまーす私がいつもお伝えしている【セルフ整体】についてお…

2022/06/23 15:11

生徒さんが頑張ってます❤️”ひめカード100人チャレンジ”

こんにちは♪三木市明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。  私のレッスンに来てくださっている生徒さんで、あつこさんって方がいらっしゃるんだけど、 こ…

2022/06/22 15:29

無理やりポジティブに変換しようとしていませんか？？プラス思考の落とし穴

こんにちは。三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。  生きていれば、うわ・・・っってネガティブになってしまうことってありますよね。そんな時ど…

2022/06/21 14:34

自信をつけることで超重要なこととは？？？？

こんにちは。三木市・明石市で活動しています強み発掘整体師のゆかりです。 ✅やってみたいことがあるけど、最初の一歩が踏み出せない・・ ✅自分に自信がない・・・ …

2022/06/19 15:45

たった1分で肚が据わった感覚を身に付ける方法とは？！

こんにちは。三木市・明石市で活動しています強み発掘整体師のゆかりです。 前回、そのままの自分でいいの？？って記事を書いたときに、 肚を据えた状態が本来の自分ら…

2022/06/15 13:45

そのままの自分って・・そのままでいいの？

こんにちは。 三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 今日は【そのままの自分】って何やねん？ってことをお話したいと思います。    そのまま…

2022/06/14 14:40

過去の自分に⭕️を付けたら、今がもっと楽になる

こんにちは。三木市、明石市で活動しています強み発掘整体師のゆかりです。 今日は【自己肯定感】のお話 あなたは自己肯定感高いですか？？？ 私は今は高いですが、以…

2022/06/12 08:15

病院に行っても原因不明の頭痛は〇〇が原因かも？？

こんにちは。三木市、明石市の強み発掘整体師のゆかりです。 今日はカラダについてのお話です♪テーマは・・【頭痛】です ✅病院に行っても異常はナシ・・・ ✅頭痛薬…

2022/06/06 11:50

過去の書き換えって行動してなんぼ

こんにちは。三木市明石市の強み発掘整体師のゆかりです。    黒歴史だった幼少期  わたくしの幼少期って黒歴史だったんです。物心ついたときから暗くてよくいじめ…

2022/06/05 12:28

【自己認識って間違ってること多いよね】私は向いてなかった・・・は嘘だった？？？

こんにちは。三木市明石市の強み発掘整体師のゆかりです。  今日は自己認識についてお話したいと思います。   自己認識について 自己認識って聞いたことがあります…

2022/06/03 05:33