ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記

何度も繰り返すギックリ腰に終止符を打ちませんか？？

何度も繰り返すギックリ腰・・・ 今度はいつ起きるんだろうとヒヤヒヤしていませんか？？ もう終止符を打ちませんか？？ ちなみに、ギックリ腰になったらあなたならど…

2021/04/30 15:10

”【最強！】兵庫組現る！！！”

おはようございます♪ 整体トレーニング教室シャンティのゆかりです♪ 先日起業仲間と会ってました♪ 出逢いはFB。 去年ごろから FBでのご縁が急激に広がりまし…

2021/04/30 05:58

「ダイエットしたい！！くびれたい！！」でも最初の一歩を踏み出せないあなたへ♪

「ダイエットしたい！！くびれたい！！」でも最初の一歩を踏み出せないあなたへ、 ✅家にこもることが多く運動不足になっている ✅じーっとしすぎて太ってきた。けど運…

2021/04/18 09:47

楽ちん枕で朝まで寝れるようになった奇跡の話

 不眠でお悩みの方へ ✅お布団に入ったらすぐ寝れるようになりたい ✅朝までぐっすり寝たい ってもう叶わないことだと思ってないですか？？ 先日、楽ちん枕を購入さ…

2021/04/16 12:44

あなたの想像を超えるボールで手のしびれや冷えを解消する方法

 ボールで、手の痺れや冷えが解消されるかもって知ったらあなたはどうしますか？？ こんにちは、首こり、肩こり、腰痛専門セルフ整体体操教室のゆかりです。 ✅手が痺…

2021/04/15 18:33

首こり、肩こり、腰痛専門・セルフ整体教室シャンティ公式LINEでけたぞー！！！

【シャンティ公式LINEができました！！】 こんにちは。セルフ整体体操教室シャンティの市浦ゆかりです♪ この度シャンティ公式LINEができました～！！！ 以前…

2021/04/13 12:55

あなたの人生を変えるかもしれない歩き方知りたくないですか？

こんにちは。 セルフ整体＆枕トレーニング教室シャンティの市浦ゆかりです。 ここのところお散歩をよくしています♪ 10分でも20分でもちょっと時間が空いたら歩い…

2021/04/11 19:05

考えすぎ、悩みごとで寝つけない、何度も起きる不眠症の人が枕で改善する理由とは？

今回もなかなか寝つけない不眠症についてお話します。 どもっ！！整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 前回はスマホ、パソコンで寝つけないことについてでし…

2021/04/10 20:54

なかなか寝付けない不眠症は、寝る前に楽ちん枕でゴロゴロしませんか？

 夜になかなか寝付けない不眠症で悩んでいませんか？？ 「眠らないと！！！」「寝坊したらどうしよう！」と考えて余計に眠れなくなることありませんか？  実際、眠れ…

2021/04/09 10:58

めまいからくる不眠でお悩みの方は楽ちん枕と姿勢を変えることで改善しやすいって知ってた？？

 不眠で悩んでいる人に中には めまいで悩んでいる人も実はいます。 ✅めまいがあるからたびたび仕事を休んでしまい、職場の人に 申し訳ないと思ってしまう。 ✅不眠…

2021/04/08 11:53

不眠症でお悩みの方は楽ちん枕で、【首】コリを改善しませんか？

テレワークからくる不眠症でお悩みの方へ ✅首こりが常にある ✅夜何回も起きる ✅なかなか眠くならない ✅睡眠薬が手放せない そんなお悩みありませんか？？？  …

2021/04/06 12:38

ポンコツ母またやらかすの巻

こんにちは。整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 ポンコツ母 やらかしました 今日はレッスンなんで、 レッスン用パンツを探してたの。  あれ？朝見かけ…

2021/04/02 18:21