ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記

幼稚園の先生、保育士さんのための腰痛と対策とは？？

幼稚園、保育園の先生も腰痛で悩んでる人がとっても多い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今日はその対策をお伝えします。 どもっ♪常識に囚われず自分の思い通りに楽しい人生を過…

2021/02/25 15:20

枕で寝るだけで介護士さんの腰痛が改善できたらあなたはどうしますか？

【介護士さんの腰痛改善にも枕を！！！】 ✅仕事中は気が張って気づいてないけど、仕事後、腰が痛だるい。 ✅朝起きても腰が痛いまま。 ✅料理中も腰がだるい✅布団、…

2021/02/24 18:03

介護士さんの腰痛対策のカギは【胴体】から動くって知ってた？？

 介護士さんあるあるの悩みの1位はダントツで【腰痛】だそうです。その対策をお伝えします♪ グラフでもわかるように、74.7%の介護士さんが腰痛の症状があるよう…

2021/02/24 13:11

三木市整体の女性トレーナーシャンティの本来の目的とは？！

 三木市整体女性トレーナー市浦ゆかりがお届けするトレーニングは、 カラダの不調がとれたら終わりじゃありません。→これ超重要w✅もっと人生楽しく生きたい✅メンタ…

2021/02/22 16:33

枕で「寝るだけ整体」腰痛を改善しませんか？

寝るだけで、腰痛が改善できたらどんだけ嬉しいことでしょうか。 いや、むしろ枕で寝たほうがいい（笑） 長時間立ち仕事が多かったりかがんだり立ったりを何度も繰り返…

2021/02/21 19:28

腰痛改善の枕を買いたいなら【リザスト 枕】で検索！

 腰痛改善の枕が欲しい！そう思ったなら、 【リザスト 枕】で検索してください。すると、今は、二番目に出てくるかな。 どもっ！三木市、明石市整体師&たった3分で…

2021/02/18 11:43

ポンコツは辛い？ポンコツママの副産物とは？！

 ポンコツだっていいじゃない♪シリーズ（笑） ✅ポンコツな自分が嫌い ✅ポンコツな自分だけど、自信もちたい そんな人に読んでいただきたいです♪ ポンコツ兵庫県…

2021/02/18 08:02

自分で気づかない思考グセ！藤川美帆さんお金のブロック解除を受けてきたよ。

「働く＝時給感覚ってあなた思ってるよ。」 ‥(●´ω｀●)？（笑）  どもっ、三木市、明石市整体師&たった3分で寝れる快眠枕販売してます、市浦ゆかりでーす。 …

2021/02/18 06:19

私が好きな人は、素直で行動力がある人

三木市整体師&たった3分で寝れる快眠枕販売をしています市浦ゆかりです。先日Facebookにこんな呟きをしたら、大反響だったの前は、ポンコツネタが大反響だった…

2021/02/16 16:53

寝ながら腰痛対策？！膝裏にも枕を活用できちゃいます。【三木市、明石市整体】

 デスクワークの腰痛は枕を膝裏に当てて対策できるって知ってた？？ あ～毎日しんどい・・・ ✅座って30分くらいで腰がだるい・・ ✅腰痛くて仕事に集中できない …

2021/02/16 15:19

テレワークで腰痛が悪化！枕を活用して快適に過ごすカラダを手に入れませんか？

  こんにちは。カラダと心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 今日もテレワークの腰痛でお悩みの方へお伝えします♪ ✅長時間座ってると腰…

2021/02/12 16:22

テレワークの腰痛の原因は椅子でなく座り方にあった！！楽に座る3つのポイント

 こんにちは カラダと心を整える三木市整体師＆たった3分で腰が楽になる枕を販売している整体トレーニング教室シャンティのゆかりです♪  テレワークからくる腰痛。…

2021/02/11 20:05

テレワークからくる腰痛をたった1分のハイハイ体操で改善できる本当の話

  こんにちは。 カラダと心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 今コロナ禍によりテレワークする時間が昨年より圧倒的に増えて腰痛で悩む人…

2021/02/10 09:11

テレワークからくる腰痛が枕で改善できるの？！嘘のようなホントの話

    こんにちはカラダと心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。   テレワークによる腰痛についてお話します。  ✅ずっと座ってると腰が…

2021/02/09 13:48

ポンコツだっていいじゃない。すでに完璧なんです。

 こんにちは。 カラダと心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。  今日は、全くカラダの話じゃありません 私ね、めっちゃ靴下片方なくすんで…

2021/02/08 21:49

首の痛みが枕でたった一回で楽になった奇跡のお話！！！

 こんにちは。 カラダと心を整える整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。  ✅下を向く作業からくる首の痛み(テレワーク、料理、洋裁など) ✅朝起きたら首…

2021/02/07 21:37

産後の腰痛も枕で自分で改善できる！

こんにちは。 カラダと心を整える整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。  今日は、【産後ママの腰痛】についてお話します。    ✅朝起きたら腰が痛い ✅…

2021/02/03 20:11

テレワークからくる腰痛を自分で楽にできる方法を枕のプロが教えます。

こんにちは。 身体と心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 今日はテレワークからくる【腰痛】についてお話しますね♪ 「座ってるとだんだん…

2021/02/02 10:26

テレワークからくる【めまい】を自分で改善する方法を枕のプロが教えます。

こんにちは。 カラダと心を整える三木市整体トレーニング教室シャンティのゆかりです。 今日はテレワークからくる【めまい】についてお話します。  ✅耳鼻科に行って…

2021/02/01 18:52