エミの巣篭もり日記

非公開の日記をつけることにしました。

過去の自分との対話のためにセルフカウンセリングを実行しています。 今やっているのはヒプノセラピーという催眠療法と自分の行動を客観的に把握するために行うセルフカウンセリングです。 ブックオフで見つけた様々な本を読んだ結果、自分に必要と思われる...

2017/03/27 16:56

セルフカウンセリング

私には解離性健忘という症状があります。 今はまだ過去に現実にあった記憶と幻想が区別がつかない部分があります。 ぼんやりとした記憶の中で実際にあったことをより分ける作業をしています。 そうすることで漠然とした不安感が減っていくからです。 本当...

2017/03/14 16:09

原因と結果の法則を読んで

原因と結果の法則という本を前から持っていたのですが、今再び読み返しています。 自分の内面に起きていることが、自分の周りを作っているという内容の本です。 良いことを考えれば幸せが訪れ、悪いことや妬み、嫉妬、怒り、不安などを感じていればそれに呼...

2017/03/08 15:36

息子の卒業式が終わりました。

土曜日に息子の卒業式がありました。 この三年間いろんなことがありましたけど、無事に過ごせて本当によかったです。 本人は皆勤賞が取れなかったことが残念な様子でした。 私と主人が腎臓移植の手術のために入院したとき、一日だけ休んだせいで皆勤にはな...

2017/03/06 15:46