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ジョギング日誌
今回は久しぶりの次女との体力向上ジョグでグローバルアリーナで走ってきました スピードも相変わらず早歩きぐらいのペースですがしっかり走っています。体力向上には全力である必要はありませんからねとにかく少し心拍数をあげて動き続けていくう
2023/10/30 09:56
インスタ企画「山下清」
インスタ企画「山下清」です今月は土日に作業が出来ず時間を見つけて作業をしていましたがようやく完成しました もうちょっと「山下」の一体感を出せたらよかったかな「清」が一文字でそれに合わせるように「山下」を作ったのですが左右で比べると
2023/10/27 08:40
おはようございます。日曜日は午前中に消火訓練の指導が入っていましたので終わってから走りました。この日は寒いと聞いていたので昼間でも大丈夫だろうと思っていたら意外と暑い。この日は30�走を予定していたのですが身体が温まり過ぎていて2km目から
2023/10/25 08:21
インスタ企画 #本物の印鑑「山下清」
10月は行事が多くて土曜日・日曜日が必ず半分潰れてしまい中々お題の印稿作業が捗らない気づけば月の半分過ぎていて慌てて荒彫りまで作業を進めました どこかで時間をとって仕上げ作業をしたいと思います 余裕があれば印篆でも彫りた
2023/10/23 14:06
季節は秋に移り変わり日が暮れるのが早くなりました〜 ジョギングにはLEDライトが欠かせなくなりましたねこの日もペース走本当だったら20km走りたかったんですが少し膝に違和感を感じましたので15kmで切り上げました少し無理しすぎたか
2023/10/20 13:16
喪中印刷の疑問
9月ごろよりぼちぼち印刷を頼まれることが増えてきました喪中(年賀欠礼状)印刷ですが当店にご来店されるお客様より質問がありましたのでご紹介させていただきます お客様「故人の名前を記載したくないんだけど出来る?」確かに届いてくる喪中は
2023/10/17 15:54
おはようございます。昨日は午前中に「まつり岡垣」が開催され娘たちのステージがありました。おそらく長女と次女はこれで「まつり岡垣」からは卒業かと思われます 4月から準備していたペアの踊りなんですが目指していた大会には出場出来なくなり
2023/10/16 09:05
先日仕事終わりに20kmペース走を行いました画像の小倉城は先日の自宅〜小倉間のジョギング時に撮影した写真です ペース走は名前そのままで同じペースでずっと走ることです最近は秋らしくなってきていてペース走にはもってこいの気候で終了後は
2023/10/05 08:15
課題 印篆に挑戦
課題は小篆を中心にチャレンジしていたのですが先輩からまだまだ小篆のバランスが悪いので一旦小篆から少し離れて印篆を書いて文字の構成を再確認したほうが良いとのご指摘を受けましたので印篆を中心にしばらく書いていきます 今回は何度も書ける
2023/10/04 08:00
おはようございます昨日は小倉で印章供養祭が行われましたのでそこまでジョギングを行いました 今回通ったルートは自宅から国道3号線へそれから国道199号線に入り若松へ若松からは若戸渡船を使い戸畑へそれからまた国道199号線を上り小倉へ
2023/10/02 06:43
15夜の一日前ですがお月さまがとても大きくIphoneでも意外と綺麗に撮影出来ました 場所は山田峠の頂上付近自宅から往復3km距離は短いですのでラスト1�だけ全力で走りkm4分18秒とかなり速めで終わりました
2023/10/01 06:58
2023年10月 (1件〜100件)
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