えみゅり日記

カラダって、どれくらいで変わるの？

🌿「カラダって、どれくらいで変わるの？」に真面目に答えてみたら、けっこう深かった件Emilyです🌿さて今日は、みんな一度は思ったことあるこの質問。 「カラダっ…

2025/06/30 23:50

Emilyのダイエットメニュー、 正直ここまでやると思ってなかったでしょ？

🌿Emilyのダイエットメニュー、 正直ここまでやると思ってなかったでしょ？こんにちは、Emilyです🌿最近よく聞かれるんです。「エミリさん、今ダイエットの施…

2025/06/26 00:36

夏までに痩せたい人へ。 まずやってほしいこと！ 1位を発表します

🌿夏までに痩せたい人へ。まずやってほしいこと！1位を発表します🎉こんにちは、Emilyです🌿「やばい…もう6月…」「夏までに痩せたい…！」って思ってるそこのあ…

2025/06/25 03:26

そろそろ「最後のダイエット」にしませんか？

そろそろ「最後のダイエット」にしませんか？（何回目って？私もです）「今回こそは痩せる！」「絶対リバウンドしない！」「もうあの服を着るために頑張る！」……そう言…

2025/06/23 23:23

「“整える”って、どういうこと？ ただ癒すだけじゃない理由」

最近よく耳にする“整う”って言葉。なんとなく「気持ちよさそう」とか「癒されそう」って思いますよね。 でも、Emilyで大切にしている“整える”は、ただのリラッ…

2025/06/16 07:00

「最近、疲れが顔に出てる気がするの…」って思ったら

最近こんなこと、ありませんか？・ファンデが夕方にはドロドロに・鏡を見ると、なんか顔が下がってる…？・なんなら疲れが“顔に定着”してる感じすらあるこれ、40代女…

2025/06/16 06:10