45歳 ぎっくり腰?

45歳 ぎっくり腰?

どうやらやっちまったようです。1週間位前、セメントの袋を積み替えてたら、腰を痛めました。とりあえず湿布を張って、ようやく治りかけてきた昨日の夜、下にある物を取…