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2月のストレスの撃退法。
こんばんは^^気功整体師の岩瀬です。 今年にはいって、早っ1ケ月が経ちましたね。 このぶんだと、あと半年くらいで、今年も終わってしまいそう・・・(?) もうそ…
2023/01/31 18:40
簡単。岩瀬流骨盤調整法。
こんにちは 気功整体師の岩瀬です。 わたしは、気功が主ですが、もちろん整体も30年やってきております。 当院で行っている骨盤調整法を紹介します。(セミナー・…
2023/01/22 15:06
こんなことするだけで、肩こり解消?
こんばんは 気功整体師の岩瀬です。 肩こり。 「寒いこの時期、特に辛く感じる。」 ボールペンで字を書いたり、パソコンで文字を打ち込むのも億劫。車を運転した…
2023/01/20 18:07
超簡単。冬季うつ解消法。
こんばんは 気功整体師の岩瀬です。 冬季うつ。というのを聞いたことあるでしょうか? 気分の落ち込み、イライラ、やる気が出ない、倦怠感。 「なにやっても楽しく…
2023/01/18 18:07
超簡単!自分の指を刺激して、首の動きをよくする方法。その2
こんにちは。 気功整体師の岩瀬です。 首の動きをよくする方法その2です。 こんどは、首をゆっくり、できるだけ後ろに倒し、どこまで上が見えるかを確認します。①②…
2023/01/16 21:06
超簡単。親指を刺激して、首の回転をよくする方法。
こんにちは。 気功整体師の岩瀬です。 まず、首をできる限り、ねじりまわし、どこまで回るか、後方がどこまで見えるか確認します。 次に、親指の付け根を片方の手で…
2023/01/14 22:07
腰痛に効果あり。胃腸強化にも・・・家に居ながらできる運動療法その2。
こんにちは 気功整体師の岩瀬です。 冬本番。日本海側は雪が積もっている(?)ようです。 日常的に外に出て、運動している人でも、あんまり寒くちゃ、外出するの…
2023/01/10 13:17
今年こそは・・・?
こんばんは 気功整体師の岩瀬です。 生まれてから、死ぬまでが一生。 朝、起きてから、寝るまでの間にいろいろな出来事があるように、一生の間にも、よいこと。悪い…
2023/01/07 18:07
目標を簡単に達成する方法。
気功整体師の岩瀬です。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 みなさまの幸運と健康を祈って、限定的に、この画面より、気を転写します。上の画像を5秒間見つめ…
2023/01/01 09:07
2023年1月 (1件〜100件)
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