naokoNOJIRI **独り言**

サプライズ

今日はクリスマス一人淋しく過ごすのー？と思っていたら、友人からお誘いが…?二つ返事で行く！と言いました。行き先はBAR jakeということでまずはフラットでディナーをこのステーキ、超柔らかくて美味しいんです。友人と3人で食レポして評価。動画

2013/12/26 02:16

スイムスキルアップ練習会

12/22スイムスキルアップ練習会を開催しました。午前1時間 午後1.5時間の基礎練習と実践練習。昼食時間には「川村好平選手（デュアスロン日本代表）の講話」があり、大変有意義な時間となりました。本練習会の目的はスイムのフォーム改善とOWSや

2013/12/25 18:50

スイムスキルアップ練習会で使用する機器類

12/22に開催するスイムスキルアップ練習会in勝山のために購入したipad防水カバー。送られて来て驚いたことに、表面部分はipadの表面になっており、カバーはしない。裏面、外枠がしっかりカバーされているようだ。防水ができるかを、恐る恐るお

2013/12/20 12:20

自分へのプレゼント

IZUMIO生活をはじめて3日が経過しましたが、まだなんの変化もありません（笑）そりゃ〜そーだ。って突っ込まれるかもしれませんが高価なものなので、つい即効性を期待してしまう私なのです。しかもエナジードリンクのように美味しいわけでも刺激がある

2013/12/19 14:18

イズミオ生活はじまめました。

ご無沙汰しております。ずいぶんブログ更新を怠っておりました。もう辞めちゃったの〜？って声もありましたが、、寒い季節とともに戻って参りましたよwさてー、タイトルにもありますが...友人の勧めで「水素水」を毎日1本ずつ飲むことにしました！先週注

2013/12/17 19:40