avec Musique　-jouir de la vie-

目の前に現れる人は必要な人

鑑定をしていて、 カウンセリングをしていて思う。    私を通して、クライアントさんにメッセージを渡しているのだけど、   実は、私にとっても、 今の自分に必…

2019/04/26 13:24

ネガティブな感情がある時は

寂しい悲しいイライラする不安怖い  ネガティブな感情が自分の中にある時は、 無理にその気持ちを追い出さない。  だってその気持ちが今、自分の中にあるんだもん。…

2019/04/22 16:21

【募集】心と魂のぽよよんカウンセリング

4年前。 私が息子を妊娠、出産した時、とにかく病んだ。    役に立たなければ自分に価値はない。 そんな前提で生きていたので、 すっごいきついツワリが来て寝た…

2019/04/14 17:50

気分がいいことをしよう。

自分の気分がいいこと。    これ以上のことはない。  とにかくこれに集中すること。     「自分の気分が良くなること」なので、 気分の悪くなることはしない…

2019/04/12 14:31

瞑想しても欲はあった

昨日、以前から気になってた瞑想教室に行ってきた。    瞑想って、思考、雑念を手放して 「無」になる。  日本の禅と似てるアレ。    前から本を読んだりして…

2019/04/01 12:39