健康作りと人脈作りの場＜スロウジョグ＆交流会＞

新年1回目のスロウジョグ会は横浜みなとみらいエリアで楽しくウォーキングしました！

こんばんは、運営メンバーのニンニンです！1月22日（土）は、新年1回目の”健康作りのきっかけと出会いの場”スロウジョギング＆交流会でした！ウォーキングをメインにした軽い運動を参加者全員で、楽しくお話しながら運動する「おしゃべりウォーキング」

2011/01/24 21:35

スロウジョグの効用

こんばんは。キヨです。今日は近所のジムのトレッドミルで10Km走ってきました。やはり、シャワー後のビールは最高に上手いですね！さて、今回はスロウジョグの効用についてコメントしたいと思います。このブログでは、スロウジョグの楽しさはいつも伝えて

2011/01/16 00:22

走り初め

明けましておめでとうございます。運営メンバーのキヨです。本年もよろしくお願いします。私の今年の走り初めは8日に近所のジムで8Km走っただけなのですが、さすがにいつもと変わらずつまらないので、今日は近所の稲毛海浜公園の外周をジョグしてきました

2011/01/10 18:38

明けましておめでとうございます！

 明けましておめでとうございます！本年も宜しくお願いします！！運営メンバーのニンニンです！大変暖かいお正月でしたが、皆さんいかがお過ごしでしたか？私の初ジョグは、元旦！めちゃくちゃ天気が良かったので、毎年恒例のジョギングに出かけて

2011/01/05 16:34