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ナスの重ね焼き&明日と明後日の代行
今夜のメインディッシュはナス!ナスに塩振って(アク取り)オリーブオイルで焼いてトマトソース(バジル入り)かけてモッツァレラチーズ乗せてトースターでチン♪ナスが…
2016/02/27 19:34
牛筋煮込み
昨日は牛筋煮込み♪2日間かけて煮込んだのでトロットロ♪でも保温鍋使うからガス代はそんなにかかりません。大根は煮込み過ぎて溶ける寸前でした。(笑)でも、美味しか…
2016/02/24 09:25
2016-2-20(土)蒲田代行のお知らせ
こんにちは。今日は朝から良い天気。やっぱり青く澄んだ空は気持ち良いですね♪あ、うちには青い目の子がいます。(笑)これ100均で買ったクッションカバー。(笑)凄…
2016/02/19 10:09
2016-2-13&14 代行レッスンのお知らせ
今週末は新百合ヶ丘で代行レッスンさせていただきます♪2016年02月13日(土)14:00-14:40 ベーシックエアロⅠ~ウォーク~:さとこIR→清永亜希子…
2016/02/12 11:58
2016-2-11の祝日は横浜で♪
明日11日は祝日ですね。TIPNESS横浜店で祝日レッスンを行います♪12:35-13:20 マットピラティス45 (Aスタ)13:35-14:35 エアロ&…
2016/02/10 10:49
2016年2月 (1件〜100件)
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