冷え性解消改善に良い方法

冷え性が月経不順を引き起こす！

冷え性は、女性の敵と言っても過言でもないほど冷え性で悩んでいる女性の方が多いのも現実です。 最近月経不順に悩んでいませんか、その原因も「冷え性」にあるのかもしれません。 冷え性が原因で、身体のホルモンバランスを狂わせるのです。体内の血液の循環が悪くなっていると身体が冷やされて冷え性の症状が出てきます。血液には、身体のエネルギーの素となる栄養素や酵素、身体の調子を整えるホルモン…

2010/10/15 15:54

冷え性による肩や首こりと腰痛

冷え性は女性に多い症状の一つですが、これからの季節一番身体に応えますし 冷え性以外に色んな症状が出てきます。 冷え性により肩こりや首こり、腰痛などが出てくる女性が多いようです。冷え症は「こり」の大敵とも言われますが、それは身体が冷えると 人間は無意識のうちに緊張して身体を縮めたり、首をすくめたりします。この状態が長く続くと、身体の中の血液の流が悪くなり、筋肉に老廃物が溜まって…

2010/10/10 22:12