投資と株と健康！！目指せ！！経済的自由人！！

体回復月間

6月は、総会があり郵便がたくさん届き、その他やることもあり、遠出は避け、体回復月間にしています。簡易ではありますが、妻の7回忌もあったし。体回復のテーマは、以下の点① 切れ痔修復② ダイエットというか内臓脂肪、体脂肪減① 切れ痔修復についておよらく4年は

2025/06/22 21:18

25/06/16週の状況

暑い日が。6月ですよね。日本株は少し良好？今週は日本株プラス、米国株プラス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。イラン絡みで不穏な世界情勢でありながら、日本市場は平和な変化が少ない日々が続いています。米国がイランを攻撃したとのことで、来週はどう

2025/06/22 20:26

25/06/09週の状況

梅雨入り。日経平均は、あまり変わらず。今週は日本株マイナス、リートプラス、米国株マイナス、取引系プラスで微マイナスでした。イスラエル・イランの闘争で、日本株は下がったけど、株価的には、印象に残ることはなかった気がします。雑用が多いけど、来週も淡々とやって

2025/06/15 20:51

25/06/02週の状況

長嶋さん、安らかなご永眠をお祈りいたします。今週の日経平均はあまり変化なし。今週は日本株プラス、米国株プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。日経平均が今一つの中、自分の保有株は良好。バリュー系には、資金が入っているのかもしれません。トランプとイーロン

2025/06/08 16:22

AIを使っての最近のダイエットの結果など

↓過去記事ダイエット Grokに相談してから1週間後ダイエットというか脂肪肝対策食事対策として、朝ごはんをやめて、プロテインにしながら、約3ヵ月が過ぎました。摂取カロリー1600-1700、糖質150-160、タンパク質90ぐらい、歩数8000+軽いダンスなどを旅行の時以外はほぼ継

2025/06/07 11:43

25/05/26週の状況

5月も終了。今週は日経平均上げてます。今週は、日本株プラス、リートプラス、米国株プラス、為替プラス、取引系マイナスで全体でプラスでした。バリュー系の株に買いが入っているのかな。自分の保有株は強かったです。失敗は、TOB絡み。損出をしてます。5月の棚卸をしまし

2025/06/01 17:06

25/05/19週の状況

大阪滞在中。今週の日経平均は下げてます。今週は日本株プラス、リートマイナス、米国株マイナス、為替マイナス、取引系プラスで全体でマイナスでした。米国株・為替を集計前はプラスでしたが、米国株が大きめに下げてしまいました。関税関係、落ち着くかと思いつつ、EUに対

2025/05/25 16:45

2025年5月札幌備忘

GW避けての札幌。この時期は、空いているのか、スィートにアップグレード。この時期の札幌はいいですね。また、行こうかな。北海道は、マリオットポイントが少なく泊まれる気がします。『2025年5月札幌（札幌散策1）』札幌(北海道)の旅行記・ブログ by tuneさん【フォ

2025/05/21 23:47

25/05/12週の状況

決算シーズンピークでした。今週の日経平均はほぼ変わらず。今週は日本株プラス、米国株プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。決算発表シーズンで、増配、自社株買いなどが多く、バリュー系は恩恵を受けた感じはします。配当金は、アプリで集計してますが、今週も少し

2025/05/18 19:37

25/05/07週の状況

GW終わってしまった。日経平均、V字回復。今週は、日本株プラス、リートマイナス、米国株微マイナス、取引系プラスで全体でプラスでした。日本株は強いです。決算発表が続いてますが、増配なども見受けられます。旅行中の期間で見てない時間が長かったのですが、その方がいい

2025/05/11 09:16

25/04/28週の状況

GW突入。日経平均強いです。関税暴落はなんだったのでしょう？今週は、日本株プラス、リートプラス、米国株プラス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。全体的に関税緩和の流れ？今週の為替が円安の流れ。日銀の金利現状維持（確定済みと思われていたけど）絡み

2025/05/04 15:32

セキュリティ

最近、証券会社の口座乗っ取り被害が問題化しています。自分としては、最低限の対策はしているつもりですし、更に厳しくはしてますが、完全とは思っていません。この点でいろいろ思うことはあります。10年以上前、サラリーマンであった時、セキュリティは厳しかったです。

2025/05/04 10:50

25/04/21週の状況

いい天気。GW突入。なんの計画もなしです。日経平均、今月も上昇。月足みたら、4月はトントンか。今週は、日本株プラス、米国株プラス、為替プラス、リートマイナス、取引系プラスで全体でプラスでした。なんか、トランプショックがないことになっていきている流れ。また、

2025/04/27 20:34

高知旅行など最近の備忘

高知は、また行ってみたいけど、遠いよなあ。『高知2025年4月3泊旅行（室戸と土佐電編）』室戸岬周辺(高知県)の旅行記・ブログ by tuneさん【フォートラベル】『高知2025年4月3泊旅行（仁淀ブルー編）』いの町・土佐町(高知県)の旅行記・ブログ by tuneさん【フ

2025/04/24 22:23

25/04/14週の状況

大阪万博開催。今週は、波風少なく日経平均上昇です。今週は、日本株プラス、リートプラス、米国株マイナス、為替マイナス、取引系プラスで全体でプラスでした。日本株は、かなり戻してます。と言っても年ではマイナスだけど。外国株、為替は、今年は厳しい状況が続いていま

2025/04/20 16:58

25/04/07週の状況

現実逃避で高知旅行中。資産は知りませんが、体重は増えてます。それにしても激しいボラティリティ。結果的に日経平均変化なし？今週は、日本株プラス、米国株プラス、リートプラス、為替マイナス、取引系微プラスで全体でプラスでした。月曜日終了時点で年収支マイナス。も

2025/04/13 20:30

25/03/31週の状況

桜の季節。体重は減ってますが、資産も。。。日経平均爆下げ。凄い1週間でした。日本株マイナス、米国株マイナス、為替マイナス、リートマイナス、取引系マイナスで、全体で爆マイナスでした。今までで週で1番のマイナスでしょう。過去の1番の月のマイナスがリーマンショ

2025/04/06 16:40

名古屋マリオットアソシアの備忘

子孫のご機嫌取りの備忘『AI頼りの子孫を連れての名古屋観光（名古屋マリオットアソシアホテル泊）』名古屋(愛知県)の旅行記・ブログ by tuneさん【フォートラベル】名古屋マリオットアソシアは、バイキング朝食は有料（半額にはなるけど）だし、ラウンジも簡易で、飲食のサ

2025/04/01 23:00

25/03/24週の状況

3月優待も終わり。日本株は下げてます。3月権利落ちはあるけど。今週は日本株マイナス、リートプラス、米国株マイナス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。プラスと言っても3月優待も計上していて。そのおかげ。ただ、優待利益以上に3月権利落ち日に下げて

2025/03/30 16:02

25/03/17週の状況

やっと暖かい日が。春分過ぎたしね。今週の日本株は強いです。今週は日本株プラス、リートプラス、米国株微プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。日本株が強いです。中小型株が強いというかTOPIXが強いというか持ち株も良好です。あとは、これと言ったことがない？とい

2025/03/23 19:59