投資と株と健康！！目指せ！！経済的自由人！！

25/03/24週の状況

3月優待も終わり。日本株は下げてます。3月権利落ちはあるけど。今週は日本株マイナス、リートプラス、米国株マイナス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。プラスと言っても3月優待も計上していて。そのおかげ。ただ、優待利益以上に3月権利落ち日に下げて

2025/03/30 16:02

25/03/17週の状況

やっと暖かい日が。春分過ぎたしね。今週の日本株は強いです。今週は日本株プラス、リートプラス、米国株微プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。日本株が強いです。中小型株が強いというかTOPIXが強いというか持ち株も良好です。あとは、これと言ったことがない？とい

2025/03/23 19:59

25/03/10週の状況

暖かくなったと思ったら寒くなったり。日経平均は、変化はあれど、あまり変わらず。今週は、日本株プラス、リートプラス、米国株プラス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。今週は、完全には心は晴れてませんが、ゆうちょのおかげかな。感覚的に、米国が弱い中

2025/03/16 17:07

ダイエット Grokに相談してから1週間後

↓ 先週書いた内容ダイエットというか脂肪肝対策Grokに相談して、朝食を米・パンからプロテインに変えるなど、諸々トライしてみました。1週間で体重0.5Kgぐらい減、体脂肪微妙に減少気味、内臓脂肪も稀に下がった数値が出ます。効果は出ているのかな？体重は、数年の中で下

2025/03/15 23:18

25/03/03週の状況

陽が長くなってきてます。日経平均は下げてます。今週は、日本株プラス、リートマイナス、米国株マイナス、為替マイナス、取引系プラスで全体でプラスでした。日本株が下げているのに保有する日本株が強いです。間違えかと思ったけど、強いなあ。半導体絡みが弱そうですが、

2025/03/09 21:27

ダイエットというか脂肪肝対策

昨年末ぐらいから、ダイエットというか脂肪肝対策を意識しています。①年末からお茶を飲むようになった。②2月中旬からアスケンというアプリで食事のカロリーを記録するようにした。 今、緩やか糖質制限ダイエットコース③最近、Grokで質問しながら対策を検討中2－3ヵ月

2025/03/08 22:43

25/02/25週の状況

べらぼう始まってる。今週の日本株は下げました。今週は日本株マイナス、米国株トントン、取引系プラスで全体でプラスでした。自分の日本株はほぼトントン。中小型バリュー株は下げの影響を受けてないのかな。半導体絡みが下げているみたいです。セブン＆アイの創業家MBO辞め

2025/03/02 21:51