週末、過食回避

週末、過食回避

昼ごはんいつもと変わらず、梨 1個夜過食衝動が軽~くあったけど、スイッチ入ったらどうしようとか塩分でむくみそうだな~とか悩みつつ迷いつつ食べた。きゅうりの浅漬…