食べ物は少し残す

食べ物は少し残す

若い時はいいですが、年を重ねてからは、お腹いっぱいに食べ物を食べてはいけません。胃に必ず負担がきますし、なによりも眠気に襲われます。少しだけ残す。確かに罪悪感…