ゆる〜く、気楽気ままにローフード♪

べーグル♪

妊娠してから初！！大好きなホシノ天然酵母のべーグルを焼きました♪妊娠すると手首が痛くなる私。。。普段は感じないけど、やっぱりパンをこねると痛くて、焼きたいけど…

2010/12/02 17:37

2010/11/19

＜朝食＞柿2個＜昼食＞お雑炊 ＜夕食＞お寿司豚汁昼から実家に行ったりおばあちゃんの退院があったりだったのでローのものは一切なしです☆ま、普段もそこまでとれてま…

2010/11/19 17:27

しまじろうクリスマスコンサート

朝から食欲なく、でもなにか食べないと気持ち悪いような。昨日からの不調が続いてます。朝食＞栗きんとんオレンジゼリー＜昼食＞芋ご飯 みそかつコロッケ＜夕食＞サラダ…

2010/11/18 19:48

不快なカラダ

＜朝食＞りんご＜間食＞パン＜昼食＞スムージー（みかん、パイナップル、バナナ、大根葉）ミネストローネグラタン＜夕食＞みかん玄米ご飯納豆スムージーにパイナップルを…

2010/11/17 17:46

赤い実のクリスマスリース

＜朝食＞りんご1／4個＜昼食＞柿2個小松菜と厚揚げの煮浸しグラタンミネストローネ＜夕食＞柿1個小松菜と厚揚げの煮浸し高菜ご飯鯖朝からミネストローネとグラタン作…

2010/11/16 17:07

妊娠初期を振り返って

＜朝食＞グリーンスムージー（バナナ、みかん、パイナップル、小松菜）＜間食＞ポテト（ファミマのが美味しいんだなぁ♪）やれやれ（笑）＜昼食＞豚まん 煮物＜夕食＞な…

2010/11/15 20:04

アシカショー♪

＜朝食＞柿1個豚汁＜間食＞シロノワールわぉ！こってり（笑）＜昼食＞シロノワールがこたえたか食べれず。。。＜夕食＞スムージー（みかん、パイナップル、バナナ）サラ…

2010/11/14 18:26

ダウン。。。

＜朝食＞グリーンスムージー（りんこ、みかん、パイナップル、小松菜）＜昼食＞柿1／2個おにぎり2個（しらす＆大根葉、あさりのしぐれ） 豚汁＜夕食＞柿1／2個りん…

2010/11/13 16:09

ひさ～しぶり♪

＜残り物スムージー＞かき、りんこ、みかん、大根葉朝の残り果物を夜のスムージーに使いました☆最近は朝調子良く夕方ダウンのパターンが多いので朝たくさん果物を切っと…

2010/11/12 16:51

泣けてきます

グリーンスムージーすら飲めてません。。。飲めないわけじゃなく、なかなかキッチンに立ってられない。。。感じです。娘にもなかなかちゃんとした食事をあげれない（涙）…

2010/09/11 17:21