美脚ダイエット　体に無理なく優しく痩せる方法　

マイナス3キロダイエット

こんばんはショウです足首の細い女性を見かけると自然と目がいきますよね美脚にはかかせない美しさのポイント実はここをチェックポイントに痩せやすい体質かそれとも太りやすいかわかってしまうんです足首のつけねから膝までの筋肉をつうしょう『ポ

2011/05/12 19:22

ショウの日記

こんばんはショウです今日は3人そろって雨なのでお散歩にも行けずがまんして「カジ カジ」?「私もかみたい。。」最近達が大人になってきたようなんですよね前はみんなで一緒に遊んでいたんですがだんだん遊ばなくなりだけポツン。。としてい

2011/05/11 19:47

マイナス3キロダイエット

こんにちはショウですヨガの基本ポーズに合掌があります「いただきます」を言う時に手を合わせる姿を合掌といいますなぜ手を合わせるのか宗教的なイメージをおもちでしょうが東洋医学の考えで力がみなぎり代謝もあがり心が穏やかになるという東洋医学の

2011/05/10 15:06