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ここ最近のご飯
また写真も溜まってきているので急いで写真を残しておきます色々な野菜で豆腐のキッシュ。グルテン、デイリーフリーのヴィーガンキッシュ。私は素朴で好きだったんだけど…
2023/04/30 04:23
自分で選択をする意味
この1年食事療法をして身体が動く様になる前が精神的にも肉体的にも本当に辛くて子供達を連れて、日本へ帰る事を何度も考えました。写真は引き続きNapaからお昼はモ…
2023/04/23 13:40
私の残りの人生の目標
残りの人生なんて書き方は良くないですねでも私は自分が病気になって今まであった人生設計や価値観がガラリと変わりました。辛いし悔しい事も沢山なんだけど正直、自分で…
2023/04/16 02:22
何だかんだ忙しい春休み
春休みはどこにも行っていない我が家ですが何だかんだで忙しいでも溜まってきたご飯の写真をアップしておかないと正直言って何を作ったのか 前の方の写真はあまり覚えて…
2023/04/08 00:04
ぺちゃんこスタンレー君と行く私の故郷
小学校低学年のアメリカの定番のプロジェクト。The Flat Stanley Project カナダから始まったプロジェクトらしいですが簡単に言うと紙の人形ス…
2023/04/04 09:15
今の私の行動範囲内で
もう4月なんですね来週から春休みの子供達。今年はいつもみたいに安達さんが合わせて休みが取れなかったので今日の土曜日から 1泊2日で近くのNapaに遊びに行く事…
2023/04/02 13:34
ここで後悔したはずなのに•••
去年のレンレンのお誕生日🎂手も震えて動きも鈍くもう二度とキャラクターケーキは作らないと決めたのにジョジョにピチュウのケーキを作ってーとお願いされてやめときゃ…
2023/03/27 13:59
やっぱり子供は元気が1番
ここ最近は 凄く忙しかったです事の始まりは2週間くらい前ジョジョが学校から手紙を持って帰ってきてクラスメイトに感染症にかかった子がいますという内容の紙。でも、…
2023/03/19 13:22
やっぱり筋肉は裏切らない?
去年の秋くらいは身体も足の調子も全てが絶不調でこんなに毎日筋トレやエクササイズを頑張っているのに無情にも病気は進行していく筋肉をつけたら、歩くのも安定するかも…
2023/03/12 16:03
遅くなる前に
ご飯の写真は あまり溜まっていませんがためると 何を作ったか忘れてしまうし書くのも大変になってくるのでアップしておきますひな祭りの🎎ちらし寿司もあるしね前日…
2023/03/05 03:54
今年もなんとか行けた
もうこの時から1年たったのかぁこの時期に珍しく雨続きで寒い日が続いているので今年も家から5分くらいの近所へ雨は降っていないけどこんなに暗い空でアーモンドの花を…
2023/02/27 11:52
今更感のご飯も多いけれど
3連休のアメリカです🇺🇸昨日の日曜日は 子供達と安達さんはサンフランシスコへ行っているのでblogを書く時間が出来ましたあっという間に2月も折り返してたご…
2023/02/21 05:54
最高の助っ人アイテムを手に入れて
昨日の金曜日は エレンの学校はPJ dayでパジャマで登校だったのにすっかり忘れてた昨日はtwin dayでベストフレンドと双子コーデ今年のバレンタインデーも…
2023/02/19 04:31
途中経過報告
2022年の11月から食事療法も始めた私。2、3週前に記事にもしましたが今年は揚げ物も上手に作れるようになりたいとでもね気付いたのですよ。いやいや、前から分か…
2023/02/13 14:28
子供と一緒に成長したい
3年ぶりに去年の夏は日本へ帰国して帰ってきて ジョジョは9月から土曜日の午前中日本語学校へ通い始めました。今のところ楽しく通ってくれていて嬉しいです良い事だら…
2023/02/06 07:05
自分で知って選ぶという事
前回に今年は揚げ物を上手に揚げれるようになりたいと書きましたがYouTubeなどで美味しい揚げ物を探していました肉味噌のレタス巻きやカボチャの煮物🎃残りの天…
2023/02/02 02:48
揚げ物を上手に揚げたい!
少し前まで 家で揚げ物は しても年に数回ほど。2年ほど前にエアフライヤーも買ったし冷凍物でも美味しかったしでもね、グルテンもやめてグルテンフリーの食品でも少し…
2023/01/29 02:36
Happy Chinese New Year!
旧正月の週末のアメリカです🇺🇸中華系の友達からブレスレットを貰いました兎が可愛い🐇他の友達からも色々と貰いました旧正月って彼らにとってすごく特別だと感じ…
2023/01/23 08:36
幸せの価値は人それぞれ
3連休のアメリカです🇺🇸昔から私のblogを読んでくれている方は知っていると思うけど私は大のアンティーク好きです特に食器類1番楽しんだのはカリフォルニアの…
2023/01/17 04:13
冬休みにしたかった事
やっと明日の月曜日から子供達の学校が始まります(冬休み やっぱり長かったー)まぁ 雨も続いていたし近所のママ友や子供達が遊びに来てくれて沢山プレイデートもしま…
2023/01/09 09:18
今年もよろしくお願いします
あけましておめでとうございます🌅カリフォルニアも新年を迎えました。いつもはblogでは遅れてのご挨拶ばかりですが今年は新年にご挨拶。というのも御節も作ってい…
2023/01/02 04:34
自分の気持ちを整理する
続きです。母が ある日言っていました。お父さんがね(私の父)そういえば 30代の時ゴルフをしていて芝生の上を歩くのがフワフワして違和感を感じたな と最近 言っ…
2022/12/30 00:33
今年も終わるその前に
1ヶ月前程から下書きしてきた記事です。病院で脊髄小脳変性症と診断されて(身体の違和感はもっと以前からあったけど)4年が経ちました。徐々に悪くなっていっているの…
2022/12/29 07:53
Merry Christmas
子供達は朝の6時には起きてプレゼントの開封を始めました🎁子供達も沢山のプレゼントを貰ってとても喜んでいます私も今年はラッピングも色々と頑張りました🎁手が上…
2022/12/26 08:23
クリスマス料理はしないけど
もう日本はクリスマスなのですねークリスマスに特別な料理をする予定はないけれど先週も今週もご飯を毎日 作れました変わらず足の調子は悪いけれど気分はとても穏やかで…
2022/12/25 00:32
どのドラマをみてますか?
今週は朝は冷えましたーサンフランシスコに住んでいた頃は霧は珍しく無かったけれど久しぶりの朝の深い霧少し先は 真っ白こんな日や雨の日は車の事故が多いカリフォルニ…
2022/12/18 13:47
気持ちも新たに
今まで料理ブログは今週のcooking に投稿していましたが食事療法を始めている今回から新しいカテゴリーを作りました週1のアップは絶対に無理そうだけど月1くら…
2022/12/11 08:00
家族の給食のおばちゃんになりたい
まだ自分に脊髄小脳変性症があると知る前子育てが少し落ち着いたら(実際 子育てが落ち着く頃なんて子供が家を出ない限り来ないですかね)フラワーデザイナーとしての仕…
2022/12/10 14:40
心の闘志を燃やせ
少し前に 厳しい食事制限を試していると書きました。詳しい事は もう少し自分の身体で実験してみて書き残しておくか決めようと思いますが友達からアメリカ人(白人)の…
2022/12/09 02:39
お買い物はもっぱらネットで
感謝祭も過ぎてあっという間に木々も落葉して朝は 0度に近い日もちらほらもぅ12月だなんて風も凄かった次の日は落ち葉も🍂大量でした。寒いのだけど冷たい風を皮膚…
2022/12/04 14:02
Happy Thanksgiving
感謝祭のアメリカです🇺🇸安達さんと子供達は夜にサンフランシスコの義母の家でディナー🍽ですが足の調子が超絶悪いのとまた詳しく書き残そうと思っていますが只…
2022/11/24 23:52
子供から勇気を貰う
11月は子供の行事が忙しいアメリカです🇺🇸現地校では先生と親の二者面談。過去2年はオンラインでの面談で今年 初めての先生との対面での面談。動きづらい私はオ…
2022/11/18 15:42
とうとう観た
2週間前ほどから下書きしていた記事です。探せば いくらでも観れたと思うのだけれど放送された時はアメリカに留学していて観た事がなくて自分と同じ病気の脊髄小脳変性…
2022/11/03 07:17
ハロウィンは
今年のハロウィンは月曜日👻ハロウィン前の週末は公園へ行ったり(パンプキンパッチ行きたかったケド安達さんキライだし私も歩ける自信がなくて)風も冷たくなってきて…
2022/11/02 01:42
もうすぐハロウィン
あっという間に10月も終わりですねぇ来週の月曜日はハロウィンです👻先週からレンレンの友達やジョジョの友達が遊びに来てくれているのでスナックテーブルもハロウィ…
2022/10/28 03:58
私にとっての三種の神器
旅行から帰ってきて私には 食事 睡眠 運動 がきちんと揃って 整っていないと自分が満足できる生活は送れないなぁ と改めて思いましたちょっと旅行に行っている間に…
2022/10/18 02:17
ハワイ旅行 5、6日目
1日中遊べる最後の日です。5日目になると 子供達もずーっとプールに行く事はなくなりますこの日は朝にプールとビーチで遊んで(私はお留守番)その後は ゆっくりキャ…
2022/10/13 03:59
ディズニー アウラニリゾートと部屋
お部屋はワンベットルームに宿泊しました。キッチンも洗濯機もあったので5泊と長い滞在だった今回とても助かりました水着とか1日に2、3回は回してたかもでも いつも…
2022/10/11 00:51
自分の身体で1番嫌いな所
ハワイ旅行から帰ってきています。ホテルや空港で沢山 下書きが出来たので後2回くらいの更新で ハワイの記事は書き終わる予定です珍しく間隔をつめて更新しますさて …
2022/10/08 16:58
ハワイ旅行 3、4日目
3日目は 前日人が多くて私は降りれなかったビーチへ朝早く7時前に来ました波も穏やかで子供達はビーチでも凄く楽しんでいました私は 残念ながら砂浜の上では自分では…
2022/10/07 15:10
ハワイ旅行 1、2日目
カリフォルニアからワイキキってこんなに遠かったっけ?5時間かかって疲れました。今回は 初めて国内線で車椅子を利用しました✈️日本に帰った時よりどこも人で混んで…
2022/10/05 10:33
甥っ子からの美しい日本からの手紙
いやはや、手紙が来たわけではなくLINEだけどねでも あまり旅行に行きたいと思わなくなってきている私にとって(行きたいんだけど やっぱり億劫)美しい日本の風景…
2022/10/02 04:42
レンレンが5歳になりました。
今日はレンレンの5歳の誕生日🎂あっという間に5歳だなんて土曜日は誕生日が2日違いの義母に会いにサンフランシスコに行っていました。プレゼントにトレジョで買い出…
2022/09/27 09:19
1人時間でやりたかった事
レンレンが学校へ行き始めて念願の1人時間が出来ました。休みもってエクササイズをしたり家事も時間がかかるのでなんだかんだ 凄く忙しいのですが絶対にやりたかった事…
2022/09/20 05:44
改めて気付いた事
あぁー今週は暑かった何とか 歩いてお迎えも今週終えれて一安心(腕 真っ黒にやけたけど)来週は涼しくなるみたいで良かった日本へ里帰りして改めて気付けたことがあり…
2022/09/11 04:59
久しぶりの嬉しい再会
3連休のアメリカです🇺🇸昨日の日曜日はベイエリアに住む友達が遊びに来てくれました3年半?4年ぶりくらいの再会お昼買って行くよーと言ってくれたので有り難くお…
2022/09/06 03:35
日本で病院へ行く
日本にいた頃から下書きをしていたのですが中々最後まで書く時間が持てませんでした日本帰国の目的は勿論 家族や友達に会いたかったですが病院を転院するのが1番の目的…
2022/08/31 13:31
2年、とりあえず頑張ってきた
今年もやってきました。(えっ何がって)夏の終わりに1年の身体の経過を書いている大人の身体測定も3度目になりました(知らねえよ、そんな事ってね)ここ2年、細々と…
2022/08/29 04:28
子供達の夏休みBy甥っ子カメラマン
前回の続きです家の隣の公園には本当にお世話になりましたもう砂の上を歩けない私には甥が撮ってくれたこの砂場での写真が好きすぎた涼しい時間や雨の合間をみてよく遊び…
2022/08/26 07:22
子供達の最高な日本の夏休み
今年は 日本の学校などには通わなかった子供達ですが日本で沢山の思い出が作れましたというのも私は もう外へ子供を連れて電車などに乗って 出歩くのが怖くて出来なか…
2022/08/23 05:03
少年よ、大志を抱け!
記念すべき1000回目の記事です細々と12年間自分の日記代わりに綴ってきたblogです。週一回くらいしか更新しませんがこんなに続くとは自分でもビックリです12…
2022/08/21 02:48
失敗した?お土産選び
先週の金曜日にカリフォルニアへ帰って来てその夜は3人共 夜中まで寝れず土曜の朝は11時くらいまで寝ていました金曜日はある程度荷物を整理して土曜日は安達さんが子…
2022/08/14 05:28
日本滞在最後の週は
無事にアメリカへ帰ってきています🇺🇸日本滞在最後の週は友達が子供と遊びに来てくれたり日本の子はやっぱり折り紙が上手小さな頃から こうして手先の器用さを培っ…
2022/08/06 16:10
快適な日本のバリアフリーの家
以前 今年に日本に帰る決意をした時に書いた記事ですが建てて この冬で3年の 新しい家に 家族が引っ越してから私が訪れるのは初めてだったけれども(と言っても 前…
2022/08/03 07:55
日本滞在4週目
4週目は ゆっくり。私の身体の疲れも出ているのでこれくらいがちょうど良いうちの家の前は公園で平日は子供も家にいることが多いので雨が止んだ間とか 夕方とか隣の公…
2022/07/31 13:41
日本滞在3週目
さすがに疲れが出たか週末は予定も多いし3週目の月曜日は疲れて寝込みましたそれでも いつもより疲れがマシなのは母や姉がご飯や家事をしてくれるから外食は ほとんど…
2022/07/25 10:14
日本滞在2週目
2週目も大忙し。病院に市役所に歯医者にその間に友達や叔母が会いに来てくれたりこの日は 母の知り合いが 父の病院へ父と母を送ってくれている間私と子供達を近くの昆…
2022/07/18 16:47
ただいま 日本!
3年半ぶりに 日本に帰っています😊先に帰っていた友達に準備さえ 出来ていたら入国はスムーズ👌と励ましてもらっていた通り入国するまでのストレスは何だったのと…
2022/07/10 12:06
準備は万全?
明日の夜中 日本に出発します🇯🇵色々あったけど (書くのがしんどいだけ)無事にMy SOSなどの登録も済んで一安心(ストレスで久しぶりにアトピーが出た)本…
2022/07/03 13:17
結婚12周年の私達の夫婦の形
2年前に結婚10周年の記事を書きましたが来月で結婚12周年。去年は 初めて離婚を考えたと書きました。そこからなのかな私の気持ちがポキッと折れてしまったのかな。…
2022/06/26 12:28
コロナで自粛している間
エクササイズなど頑張れる元気も無く動画を 沢山みていました大好きな なかやまきんに君頑張って また落ちた筋肉を取り戻すよ励ましてくれぃ、きんに君。そして偶然 …
2022/06/23 04:11
質の良い睡眠を取りたい!
以前に書いてアップした記事ですが最近、この動画を見つけました凄く勉強になって初めて知った事も多かったので貼っておきます長い動画ですが、時間がある時にでも是非質…
2022/06/22 01:15
家族4人コロナになりました。
はい。タイトル通りです。ここまで ならずに頑張ってきたのにあの前回 安達さんから風邪をひいていったというのはコロナでした。おかしいな?と思ったのは珍しく子供達…
2022/06/19 01:01
ちょっと言わせて
週末、風邪でゆっくり過ごしていたのでいつも じっくりは読まないけど Yahooニュースで こんなのを見つけました武田久美子さんがサンディエゴに住んでいるのは知…
2022/06/14 07:21
1歩進んで5歩下がる
ラスベガスから帰って来て仕事に出ていた安達さんから喉痛と関節痛がある今日、コロナのテストを受けてから帰ると連絡がありました遂に きてもうたかと覚悟しましたが検…
2022/06/13 04:14
勇気と元気をもらえる人
最近は この方の動画をみていなくてニュースで なかやまきんに君がアメリカの大会で優勝したというのをみて久しぶりにYouTubeを覗きにいきましたロサンゼルスに…
2022/06/09 03:49
ラスベガスでのご飯
ラスベガスでのご飯🍚結論から言うとストリップ(メイン通り)ではほぼ何も食べませんでした高いし そんなに美味しくないしレンタカーを借りていたので何処でも行ける…
2022/06/05 05:10
本物のベネツィアはこっちだけどね
無事に家に帰って来ています今回は初めてベンチアンに泊まったのですが8年前に結婚4年目で新婚旅行へイタリア旅行した時も私は1番 ベネツィアを楽しみにしていました…
2022/06/04 00:11
ここも4年ぶりに
訪れましたSeven Magic Mountains 前に行ったのは4年前。懐かしいなぁ。ジョジョも小さかったしこの頃は私も まだ歩けたけど砂利道で歩き難く安…
2022/06/02 13:48
この時以来のラスベガス
ただいま ラスベガスに来ています。LAに住んでいた頃は車でよく来ていたけど この時以来だな。日本に帰って、脊髄小脳変性症だと分かりこの1つ前の記事で病気のこと…
2022/06/01 14:47
少食に戻してみた実験、その後
2週目の土曜日やっぱり平日に頑張りすぎてパンクした安達さんが子供達を連れてサンフランシスコへ行ってたので家でゆっくりしていましたバランスの取り方が難しい3週間…
2022/05/22 06:33
毎日の小さな幸せ
最近読ませて頂いている方のブログで拝見したこの動画。あっ!母が先日テレビで観たと言っていたものだとすぐに気付きました。私と同じ病気で私の出身地、兵庫県に住むア…
2022/05/19 04:47
今年初のさくらんぼ狩り
日曜日の朝は、近所のBrentwood に今年初のさくらんぼ狩りへ行ってきました本当はもっと頻繁に行きたいのだけど安達さんが好きじゃないので行けても30分くら…
2022/05/16 06:20
自分の身体が1番の実験体
ここ最近のblogでも身体の調子が悪いいつもに増して疲れやすいと書いてきましたやはり5年目の呪縛今年には歩けなくなるんかなとかいや、まだ頑張らなアカンとか私の…
2022/05/15 03:23
病気になってからの私の服装
私事ですが今年も誕生日を迎え30代最後の年になりました平日だし普通の日と変わりないけどでも子供達が家の中にプレゼント🎁隠して朝から宝探しをしましたケーキ食べ…
2022/05/13 04:43
Happy Mother’s Day!
アメリカは母の日です🇺🇸昨日の夜は義母のサンフランシスコの家でディナーだったので朝イチにトレジョへお花を買いに🌸オープンから30分遅れてしまったので覚悟…
2022/05/09 03:13
日本への里帰りを決意した理由
前の記事で書きましたが今年は3年半ぶりに日本行きのチケットを買いました。7月上旬から3週間ほど緩和してきていますが日本入国には、まだ水際対策があって私の今の身…
2022/05/04 07:12
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