体調

体調

今朝は朝から寒いですね、テレビで天達が寒さの説明をしてました。こんな急に気温が下がると体調管理が大変ですね。できることから少しずつですが習慣付けしたいですね。私は最近ようやく帰宅してからの手洗いうがいが習慣になってきました。次はどんなことを習慣にしようか

2010/09/24 09:03