ママクラスパワーアップ！！！

本日(木)ママクラス＼(^o^)／まいこさん、ゆうみさんが入ってくれて良かった～～～´³`)ﾉ～♡ここ数年、同じメンバーでやってきて、ずっと楽しかったけど♪新しく仲間が増えて、新しい楽しい時間を知りました！！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*とにかく楽しかった！！！これからよろしくお願いします♪私のスマホに向かって「パー」すると撮影されるんですが人数増えて、スマホまでの距離ができたからか全然反応しなくて💦ともちゃん、スマホに近づいてパーした後、急いで戻ったけど、戻りきれず若干前でポーズゆかりさん間に合っていません(≧▽≦)英子先生完全アウトε＝┏(·ω·)┛そんなこんなでやっと撮れたお写真でした٩(๑òωó๑)۶もしママさんでテコンドーやってみたいな～って思う方いらっしゃいましたらいつでも体験来て下さい♪1人じゃなかなか勇...ママクラスパワーアップ！！！

遠征だがね(｀_´)/ ｵｫｰ!

9月某日＼(^o^)／真ん中っ子連盟の総大将インフィニティにPTAはないけどPTA会長はいますマイクワゾウスキで撮影中サンソンカルカウンデヘチョマッキっていうのかな？透弥は道衣みんないるいっぱいいる北本市体育センターに行ってきました＼(^o^)／続きは、明日か、明後日か、明々後日か…のブログで^^遠征だがね(｀_´)/ｵｫｰ!

部位鍛錬100回やりたいけど、ご褒美シールでカウントするとやる気続くかもね！

本日の(火)松戸練習＼(^o^)／山本姉弟(*^^*)集中週間まだ続きます！継続は力なり！！ちなみに、私も、数ヶ月前から部位鍛錬やっておりまして一部位100回打ってるのですが、昨日で22回目となりました^^v2,200回も打った事になるので、最初は痛いだけだったけど、今では骨と骨の音が鳴るようになりました♪さらに続けたらどんな風に進化していくのか、楽しみです^^拳チェック！見てみて～♪しょうくん君いっちゃん黄帯もがんばってます！みんながんばってます！今日(火)の同じ時間、柏たなかも練習ありました＼(^o^)／パンデトルリョチャギ蹴れたかな？(*´艸｀)柏たなかの、あきと君、礼儀うまりました(*^^*)そうや君、120回目の稽古でした(*^^*)鬼滅の刃シールが人気なんですね部位鍛錬100回やりたいけど、ご褒美シールでカウントするとやる気続くかもね！

学校ごっこは練習終わってからの3分間だけですが💦そうは見えない楽しそうな写真たち✩.*˚

本日の(月)柏さかさい練習＼(^o^)／柏四股軍団！ハイレベルな四股が連鎖してみんなお上手になった(//∇//)仲良しなライバル同士ストレッチここまでくると、ストレッチってより、演武Σ(ﾟﾛﾟ;)股関節柔らか軍団(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!「女の子座り」って呼んでるけど名前変えた方がいいね自分の課題を号令に合わせて練習！いつもと違う場所ですが、みんなで練習すると、いつも通りのテコンドー＼(^o^)／着席！（多分拍手中。なんで？(¯−¯)けいや先生による授業でしょうか？？？これ分かる人！！は～～～～～～い！！！おっと黒帯ノリノリです💦色帯おりこうに着席してますとうとう前出ちゃった赤マスク💦何をしてるのでしょう赤マスクマン(￣∀￣)とにかく楽しかったようでなによりです(//∇//)元気な柏さかさい練習動画はこちら(*^...学校ごっこは練習終わってからの3分間だけですが💦そうは見えない楽しそうな写真たち✩.*˚

盛り上がってきた流山(土)！

昨日の(土)流山練習＼(^o^)／アップしてから二人組柔軟流山はちょうど良いところに掴まる所があるからペアストレッチや壁蹴りがやりやすいんだよね(*^^*)五郎先生といえば、コーディネーショントレーニングミットキャッチ！！約束組手練習ミット蹴りもして盛りだくさん(^o^)/後ろ足トルリョチャギ、たくさん蹴れたかな？防具練習もしてたくさん動いた流山(土)練習でした(^^)流山は、親子・兄弟でやってる人が多いから、1、2家族来たり来なかったりするだけで人数の差が大きいんだよね💦さとし★10年以上通ってくれてます♪続けるってすごいことよ！この調子で流山盛り上げてください＼(^o^)／盛り上がってきた流山(土)！

立派にできましたよ( ；ᵕ； )

本日の松戸成年部(黒帯)練習お天気が良い日はお外で修行です部位鍛錬これを毎週毎週やってたら強くなるねところでさっきまで鬼滅の刃無限列車を観てた私煉獄さんの偉大さに感動しながらブログ写真をまとめてたので(映画に集中せい)今日の修練の姿がより輝いて見えましたみなさん、煉獄さんの意志を継いでまた来週も練習がんばって下さい成年黒帯おんも練習の写真まとめました↓鬼滅の刃聴きながら作ったのでBGM入れる気に全くなれず(-_-´;)無音です寂しい方は炎歌いながら見てください立派にできましたよ(；ᵕ；)

今週のブログは松戸ザンマイだったね！

来週のサザエさんは～♪みたいなノリですが明日の松戸(土)練習の先生は～♪緑帯、ゆうた先生が、約束組手後半を教えてくれるかも！？いつも優しい、多分優しい、本当は優しい、きっと優しいとにかく優しい英子せんせいの白帯練習♪幼年部は、見た目は怖いかもしれないけどちびっこに超絶心優しい福田先生♪荒井先生は大人クラス、五郎先生は流山＼(^o^)／青帯・赤帯は、ゆりなちゃんお休みでしゅうへい君とおや君さゆりちゃんが教えてくれるよ♪黄帯は、ゆうせい君とググったら色々出てくる♪大師範殺人ネリョチャギな寺島先生のご指導です＼(^o^)／黄帯は跳び蹴り教えてもらえるはず昔の写真いっぱい使って後で絶対怒られるけどε＝┏(·ω·)┛明日あんり先生お休みなので大丈夫(￣∀￣)ではまたあした～♪いつかの松戸練習の写真↓まとめました(^o^)...今週のブログは松戸ザンマイだったね！

初防具～今の幼年部はホントしっかりしてるよ！！～

先週(土)松戸幼年部です♪＼(^o^)／ゆりなのお話を聞いてるのかな偉い子たち(*´艸｀)しっかりしてるわ～♪体操してます！バランスですかね^^おっとっと～♪パパママも見てくれてるよ^^ストレッチもできます！べちゃ～っとね^^福田先生は子供たちを楽しませることがお上手です(*´艸｀)動作練習もしっかりやってあれ？防具消毒してるみたい。何が始まるのかなわ～い＼(^o^)／初防具！ちびっこちゃんたち、防具練習ですか！！うしし装着嬉しいよねお兄さんお姉さんたちに防具付けてもらってあんり先生も同じタイマー持ってます！←要らない情報テンション上がりますしょう君きまってますあーちゃんわたる君けいちゃんお兄さん達と戦いだ！しっかり狙って！キックもできます♪盛りだくさんの幼年部練習でした＼(^o^)／～おまけ～初防具～今の幼年部はホントしっかりしてるよ！！～

白帯にソンパダネリョマッキ教えたら喜んでくれた♪

9/18(土)松戸少年部帯別練習＼(^o^)／始めは赤・緑・白一緒にストレッチ脩平は、いつも成年黒帯練習から少年部練習まで計4時間練習する＞＜私もケガが治ったら見習うぞ！いつも緑帯は青・黃帯に挟まれてるから隣に赤帯白帯って、緊張感あっていいよね♪ペアで攻防動作練習緑帯だけどちびっこ(^^)ドキドキしてる？(*´艸｀)指導してるのか練習してるのか不明な黒帯白帯ペアはリラックスして技のこと考えれてました^_^途中から、帯別に練習隣の赤帯の先生うるさいのによく集中した緑帯チーム白帯って、習う技の数が少ないから飽きてしまいやすいんだけど💦帯が上がればいやってほど新技増えるから安心して♪赤帯はマッソギでした(^^)練習後、寺島先生に「話しが長過ぎて子供たちがかわいそうだ(´-ω-`)指導方法を見直しなさい。」と優しく叱ら...白帯にソンパダネリョマッキ教えたら喜んでくれた♪

ピースってリラックスできてるから出るよね♪

こないだの(土)青帯練習＼(^o^)／すみません💦前の時間の黄帯練習がおしまして💦廊下で練習始めてくれてましたΣ(ﾟﾛﾟ;)四股ー！！普段は子供と別々なありさん、航平さんも今日は一緒に練習です！ナラニソチルギアンヌンソチルギ部屋に入ってマットだからこんなことやくるりん後ろまわりも側転もしたらマットずれちゃったから直します💦スローキック練習静止してるから写真が撮りやすいです♪ゆっくり動作って難しいよね大人は子供と一緒に練習すると、いつも以上にがんばれます！トルリョチャギ上手になってきました♪移動しながらの蹴り練習始まります！先週足の手術したばかりの荒井先生(꒪ꇴ꒪ )⚡多分コンビネーション蹴り練習もう少し軌道がしっかりしてくるとブログ書きやすいですたぶんトルリョチャギ！多分パンデトルリョチャギ！手技も練習しま...ピースってリラックスできてるから出るよね♪

私の生徒は12人

私、小学生の時、ドッジボールを真面目にやっていたのですが^^（あんり先生は何をやっても大体真面目です^^;）クラスのほとんどがハマって、大晦日、元旦以外毎日ドッジボールの練習してたらとても強くなって💦みんなで全国大会に出るまでになりましたΣ(ﾟﾛﾟ;)そしたら、当時やってた花王愛の劇場という昼ドラにドッジボールの対戦相手としてクラスのみんなで出演することになってε＝┏(·ω·)┛それが、「私の生徒は12人」というドラマでした(*´艸｀)昨日の松戸(土)は帯別練習＼(^o^)／今日は黄帯練習の様子です^^体操ストレッチはゆうせんせいです★うちの黄帯、とーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーってもいい子たちなんです！＼(^o^)／仲良し女子♪モデル歩きみたいなさゆりせんせーもご指導下さいました^^せっ...私の生徒は12人

先生たちこんなことしてから

本日の(土)松戸黒帯練習ヽ(・∀・)まずは蹴りの基礎4～5種×30本ずつやってからストレッチして分かりにくいけど左手は人差し指でぐいっと押すおもしろストレッチ四股とかやってからミット沢山蹴りました！動きながらミット蹴り練習の内容は、写真を見て予想して頂けたらと思います(￣∀￣)カウンター練習ネリョチャギこれは何をしてるのかなクロスカウンター汗びっしょりになるから💦指導の時、道衣着れるように自分たちの練習中はTシャツなのです2時間みっちり練習してすぐに道衣に着替えてこれから少年部の指導です(^o^)/先生たち、がんばってます(•̀ᄇ•́)ﻭ✧先生たちこんなことしてから

うちの子は、練習行く時しょっちゅうぐずってました💦なんなら今でもたまに…^^;

こちら幼年部(*^^*)じゃけん君、ずはん君20回目の練習日「れいぎ」が終わったよ♪ちーちゃんは、「こっき」80回目の練習でした＼(^o^)／週1回練習の子が百折不屈(100回目)になるには、大体2年くらいです^^道衣着て、ビシッ！とを何回も何回もやると、心も体も強くなってくんだよね♪先週9/11(土)松戸練習の写真たくさん＼(^o^)／昔はぐずってましたよ💦なんなら今でもたまに…^^;幼年シール帳、パパママたちこそご褒美シールを受け取るべきだ！！ヽ(`Д´)ﾉでも、今の成長した姿を見ると、がんばって連れてって良かった、と思う(*^^*)＜9/11(土)練習写真のまとめ＞明日(9/18土)の松戸練習は、久々の帯別練習ですよ٩(๑òωó๑)۶みっちり課題をやる日だよ^^うちの子は、練習行く時しょっちゅうぐずってました💦なんなら今でもたまに…^^;

集中週間だー！

昨日の(水)流山練習(^o^)/四股から始まりさて、どんな練習するのかな？はるみち四股の後ろにヒントが💡拳にここかな？こっちかな？みんなそれぞれの答えを書いて、始まります٩(·▽·)ว畳は打ちやすいなんだか楽しそうです(*^^*)ソンカル(手刀)でもオリャー！！楽しく修行オリャー！！ってなことをやりますとおー！修行の証拳が強くなった気がします！グッと力が入るいい拳だ👊チェックGood突いてみよ！打ってみよ！部位に力を集める「集中」練習でした(^^)親ばかならぬ師匠ばかと言っては失礼ですが💦 ω·`)ブログに載せる分の写真は既にたくさんあるというのに、かわいいお弟子さんたちの姿をどうしても動画で撮りたいようでε＝┏(·ω·)┛今回もたくさん頂きました↓↓↓流山パパママと寺島先生にはたまらない流山キッズの練習動画は...集中週間だー！

(木)柏たなかをどどどど～ん！

先週の(木)柏たなかは・・・まずは、小学4年生以上のクラス＼(^o^)／こんなことやあんなことをしてから動作練習したのでバシッ！がアップズボッ！かな部活がなかったので中学生組も来たので、さらに濃い～時間！持ち上げブロック！からの突き！そして裏拳！ケベク(一段の型)の中に出てくる3つの動作です＼(^o^)／こちらは、小学低学年クラス＼(^o^)／体操からの動作練習それぞれのクラス、違う練習方法でズボッがアップします幼年部もまた違う練習方法でバシッとズボッとしましたシールの数は、練習した数がんばりの証だまた明日も(木)柏たなか元気にお会いしましょう！(^o^)/蹴り練習もやりました↓(木)柏たなかをどどどど～ん！

末端に重さをGO!

昨日の(火)松戸練習は、叩く！叩く！！みんなで叩く！！部位鍛錬です＼(^o^)／これやった後だとグッ！っと決まる感じがする(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!決まる感覚が分かったらGO！！末端に重さをGO!

圧で磨く蹴り！

本日の(月)柏さかさい練習(*ﾟ▽ﾟ*)いつもの体育館が使えないので近くの施設で練習中😃鏡あります😄インフィニティで1番、四股とストレッチのレベルが高いクラスです(*ﾟ▽ﾟ*)お尻ストレッチ🍑これしてから開脚すると、足開きやすくなります！先生の圧い視線を感じならがの壁蹴りは成長を加速させます😎号令かけてる最中でもご指導くださる寺島先生😎号令かけながら、先生に言われたこと修正して、、、ってすごく緊張するんだよね😅でも、アップアップになりながら必死に食らいついた時の技で素晴らしい成長を見せるんだよね！！どうやってできるようになったかは覚えてないんだけどね^^;寺島先生「いいいですか〜トゥル練習は、順番を覚える練習じゃない...圧で磨く蹴り！

久々の流山(土)ブログだよ^^

昨日の夕方、(土)流山練習＼(^o^)／ありさんキックあれ？ありさん？？2時間前まで松戸練習に、いたいた(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!菅野家おつかれさまですm(__)m💦体操は、竹内力のLINEスタンプを使いこなす山田さんですペアストレッチ！軸足もしっかり伸びてる♪帯別でトゥル練習ねーねー。と、話しかけているわけじゃなく、体幹鍛えながら、コラ～って、追っかけっこしてるのではなくて💦コーディネーショントレーニングキャッチ！反応！コーディネーショントレーニングとは、神経系に視点を置いたトレーニング方法で、『動きやすい身体をつくる』『自分の身体を思い通りに動かせるようになる』ことを目的とします。↑Googleコピペしました(￣∀￣)流山(土)は、五郎先生が様々な練習メニューでみんなを鍛えます٩(๑òωó๑)۶久々の流山(土)ブログだよ^^

健康大事！！！！！

本日の松戸(土)大人クラス＼(^o^)／午前中は、黒帯クラスです！いつもの四股大変なことはみんなでやると辛さ半減足腰鍛えてランジ拳立て、腕立て伏せしっかりストレッチ健康のためにテコンドーしてますε＝┏(·ω·)┛マッソギ(組手練習)そして何やらお話中みたいでうんうんって言ってます。突然連れ出される人真剣に師範のお話を聞きます。集中して聞いています。寝ながら聞くとは何ごとじゃ(꒪ꇴ꒪ )⚡写真で見ると、練習きつそうだけど・・・ ω·`)黒帯が終わると、次は色帯クラスです！今日はありさんとマンツーマン練習！ありさんスペシャルストレッチ骨盤をぐい〜としてます股関節やわらかいです！(^o^)/細かい所までみっちり指導頂きました以上！！土曜日のお昼の大人たちでした^^動く大人黒帯クラスはこちら↓＜おまけ＞ちーちゃん、...健康大事！！！！！

先週の松戸キッズと、あんり先生が写真をまとめるスキルを身につけた！の巻

先週（土）の松戸キッズです＼(^o^)／みんなで集まって1あと1人来て～の合図どうしてもあと1人必要らしい人数が揃うと座れますこれは2じゃなくてピースなにしてる所なのかキャプションに困る図(◎-◎;)全身運動はじまり～足上げて～構えて、足上げて～3年生の列ちっちゃいものクラブのみなさまの登場です小学生と同じメニューなんだぜ小さい時から揉まれているので度胸が違います٩(๑òωó๑)۶パパみて～後ろ向きで足を上げます！バランスとるのが上手になってきたね^^はるみち！ななちゃんゆーすけ4年生チームりんたまさゆきゆーせいってな感じでブログを書いてきましたが、、、反復練習って大事！毎週毎週コツコツと同じことを繰り返すんだけど子供たちが夢中で技をみがいてくれるますようにと同じことの繰り返しをどうやったら飽きずに続けてくれる...先週の松戸キッズと、あんり先生が写真をまとめるスキルを身につけた！の巻

ママクラス練習の動画も付けてみた♪

本日のママクラス＼(^o^)／基礎トレーニングして壁蹴りやりました！壁に手をついて、蹴りの練習をすることを壁蹴りと言います。最初「壁蹴り」って聞いた時は、てっきり壁を破壊するんだと思ったよ(꒪ꇴ꒪ )⚡移動しならが動作練習してミット蹴り日頃のストレスを発散するためではなく💦実際に蹴りを当てて威力を確認！新人ゆうみさん(//∇//)スマホが勝手にモノクロで撮ってくれてた(·∀·)ママクラス練習の動画も付けてみた♪

青マットは永遠だ！

本日（水）流山練習＼(^o^)／どうでも良い情報ですが、私、ストレッチの中で、このストレッチ↑が1番苦手です^^;後ろ足の付け根は伸びるんだけど、前足のお尻を伸ばすのが難しい💦子供ら背中までぐわ～～っといってる💦お手本はるみち上がってる！！今日も四股ゆうすけ！しょう君、赤帯にはさまれて刺激いっぱい^^ペアの移動動作練習バシッとカッコイイぜトルリョ～チャギヨプチャ～チルギびしっと！構えて多分ティミョトルリョ下級帯は見学中週3回テコンドーなゆうすけと週4回テコンドーなけいやが先頭に立つ時代だなんてまゆこが見たらびっくりするぞε＝┏(·ω·)┛でも、今も昔も変わらないものもあって、松戸の青マットは幼年部の秘密基地青マットは永遠だ！

たなか軍団スゴイ迫力だ！

本日の(火)柏たなか練習！ずらずら～っと黄帯緑帯青帯赤帯黒帯白帯来てくれたら全色揃う背中で魅せるぜ！みんなで動作するとエネルギーが連鎖していつもよりパワーが出る気がします！タングン！大きな体育館を広々使って体操テコン！ベチャーーーーーm(__)m良い姿勢♪ワォ！みなさんさすがです^^先輩が教えてくれるお時間です見られるとちょっと緊張しちゃうけど優しいから大丈夫♪コルチョマッキ（掛け受け）青帯は、チルギ（突き）をうってからのこの構え↑にするまでの無駄を減らす練習中黄帯で習うこの動作↑は、黒帯の型でもたくさん出てきます！赤帯になると蹴り技多くなりますねナイスヨプチャ！（横蹴り）チャンプのヨプチャ！動作が終わってからの無駄をなくすことで、次の動作の力を出しやすくする練習しました！お手本ねねちゃん1級組は、チュンムトル...たなか軍団スゴイ迫力だ！

逆井練習とカメラマン

本日の柏さかさい練習ノリノリで足上げてます！！↑顔つくってます😂パノラマで撮ってみたけどちゃんとブログに表示できるのかしら？？みんなの動作はとっても良いけど私の撮影技術が追いついておらず申し訳ない^^;写真といえば、いつも松戸(土)少年部のかっちょいい姿を撮ってくれてるのはちーちゃんこうだいが属する鈴木組の親分ゆうた先生です今日も柏さかさい(月)、ビシッとバシッと元気いっぱいでした＼(^o^)／逆井練習とカメラマン

★黒帯練習★

熊と闘って手を負傷したらしい寺島先生の代わりに、しばらくの間、私（あんり）がブログを書くことになりました(ง˙-˙)งよろしくお願い致しますm(__)m↑ひとりだけカメラ目線寺島先生が写真をいっぱい撮ってくれました！パノラマにしてみたり白黒みたいな今のスマホカメラは性能良いだけに使いこなすのが大変だ💦ピント合わせが難しい模様。撃つ瞬間撮るのも難しいけど💦ピントが持ち手に男性陣の写真を撮ると、速くてブレブレあるある。女性陣あるある↓私も女子なのかもしれない！と思わせる右手。いつも仲良し真ん中っ子連盟ミット持ちが楽しそうな英子先生なかなかの高さを要求する荒井先生と、イヤとは言えない栄一さん正面取られてますけどいいですか？助さん格さん待機させてるから大丈夫。不思議な画だけどディフェンス練習中色帯の時は、ディフェンス練...★黒帯練習★

全日本ジュニア大会2021.7.25 その2 一眼レフ撮影 みんなの勇姿

全日本ジュニア大会2021.7.25その2一眼レフ撮影みんなの勇姿みんなめちゃくちゃ決まってます！(^_-)-☆全日本ジュニア大会2021.7.25その2一眼レフ撮影みんなの勇姿