4/20土曜日 背骨コンディショニング グループ体操教室

4/20土曜日 背骨コンディショニング グループ体操教室

背骨コンディショニングの体操と筋トレを60分かけてご一緒にしてみませんか?10歳代から80歳代までの方にでもできる簡単な運動ばかりです。椎間板ヘルニア、脊柱管…