鼻からコッペパン

走る☆ジョギング・ランニング

ジョギング・ランニングをしている方。 楽しく・元気に・走ろう！ ホノルルマラソンを目指してますが、 まずは１０キロマラソン位から挑戦する予定。 初心者〜どなたでも 女性ランナー歓迎です(^_^)v

一歩前へ！

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走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）p

マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜 大会報告もOK! 日々の生活報告もOK! トレーニング書き込みもOK！ とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人！

マラソン

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ダイエット日記

ダイエットのための体重日記，食事日記，運動の記録，その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった，ダイエット日記の記事をトラックバックしてください． ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介，単なる日記などは非表示にする場合がありますので，あしからず．

手作りおうちごはん

朝食、昼食、夕食などなど、みなさんの手作りした「おうちごはん」を教えてください。 作ったものの生い立ち、使った食材、レシピも大歓迎です。

ご飯ですよぉ♪

朝ごはんや晩ごはんの写真です。

男の料理！大募集！！

よく聞く「男の料理」とは・・・ 男性料理好きのみなさんのとっておきを教えてください！

自転車

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のんびり自転車ライフ

通学・通勤・近隣や遠出へ…毎日でも時々でも自転車乗ってる方ならどなたでも！お気軽にトラックバックしてくださいね♪

エンジョイ自転車生活

自転車通勤したり、のんびり週末にポタリングしたり、ダイエットにサイクリングしたり・・・etc。 皆さまの素敵なバイシクルライフも是非お気軽に、なんでもトラックバック下さい。 ママチャリ、ロードバイク、クロスバイク、サイクルイベント、サイクルレース、エキスポ、クリテリウム、ジャパンカップ、弱虫ペダル

自転車

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自転車

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全国各地のサイクリングロード、自転車道路の話題。 お気軽にトラックバックして下さい。

自転車トレーニング

日々のトレーニングはどんな方法ですか!? 皆さんのトレーニング記録や情報などご自由にTBしてください(^.^)

料理、クッキング

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ロングライド１００ｋｍ以上

ロングライドをした時はこのトラックバックを利用して、みんなと情報を共有しましょう。１００ｋｍ以上が基本ですが、それ以下でもＯＫ。

ポタカメラ

ポタリングしながら写真撮影する人のトラコミュです。 カメラを持って自転車で気の向くままに走りましょう。 自転車だからこそ気がつく日常の風景をカメラにおさめてみませんか？ 写真の腕前、カメラの機種は問いません。

自転車・パーツ交換

愛車はいろいろとイジリタクなるものです。パーツ交換や交換後の感想についてご自由に投稿してください。

自転車メンテナンス♪

自転車にはメンテナンスが付き物ですね(^^♪メンテナンスに関する記事を書いたらトラバして下さい。

自転車関連の動画コミュ

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