こんにちは!マイエッセンシャルスープlab主宰の小笠原景子です。 私と同じアラフィフ世代のあなたが今日も1日楽しく過ごせますように食の情報をお届けします!…
ミックスツインズの育児真っ最中のワーキングマザーが綴る、朝ごはんを中心とした食育のブログです。
母になり、何よりも子育てがイチバン大事!と感じているが仕事もしたい!そんな私が私自身に与えた条件が、「仕事に復帰しても必ず食事は毎日作る!」というもの。「食育」=「食事を通しての教え」と位置づけた育児の奮闘記です^_^;
白みそを仕込むところから始める(8時間で出来上がります)ビーガンスイーツレッスン
白みそを仕込むところから始める・・・ そんなスイーツのレッスンをやります! 白みそは・大豆・麹・自然塩のみで作りますが なんと!8時間で仕上がるんですよ~…
今日のおやつは米粉が主役!我が家のミックスツインズは中学2年生。野球部吹奏楽部に所属してますがコロナの感染拡大予防のためしばらく部活動停止授業も5時間・・・ゆ…
今日のおやつ⭐️オレンジピールのソーダブレッド⭐️オカラとコーンポタージュスープ(らでぃっしゅぼーやのレトルト使用)のナゲットいつも朝ご飯を作りながら同時にお…
いよいよ11日(祝・金)に開催します。Neoベジスイーツ試食会❣️植物の恵みのみで作ったスコーンケーキバターなどの乳製品を使ってない分あっさりとしていて白砂糖…
こどもにおやつを作るのは、作った方がおいしいから。ただそれだけなんです(^_-)-☆
こんにちは。 今日は、なが~いタイトルになってしまいました(笑) よく質問されます。「ビーガンスイーツを作るのは、動物性のものが体によくないからですか?」「…
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更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です! これって更年期?と気づくまで結構時間がかかりませんでした? わたしの場合ですが ただ疲れが溜…
更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です! 最近、更年期症状の緩和に大豆イソフラボンが注目されています。 しかし、過剰な摂取は逆効果となる…
更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です! わたしどうなっちゃうの? 更年期で疲れる・・・何もやる気がでない・・・そんな日が続くとこのま…
更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です! ▼前記の投稿はコチラ▼ 『40代から始められる更年期の備え〜更年期の本当の意味を知っておく』…
更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です! こんにちは! いきなりですが、質問です! 更年期の症状が現れたときまずは何をしますか?何をしま…
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米粉で作るクリスマスケーキ『ザッハトルテ』 麹・大豆・自然塩のみで作る『8時間で出来上がる!白味噌』 クリスマス&お正月準備のレッスン 残席わずかとな…