草的な日々

青梗菜はやっぱりあんかけ・いろいろ野菜のあんかけ

今日のよるごはん（草食編）★いろいろ野菜のあんかけ人参エリンギねぎ青梗菜★きのことなすのトマト煮えのき舞茸しめじ椎茸なすトマトJ★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐きゅうりトマトブロッコリー（肉食編）★鶏肉とやさいのあんかけ（ゆで卵入り）あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村青梗菜はやっぱりあんかけ・いろいろ野菜のあんかけ

2021/03/30 20:46

新玉ねぎが甘い！・新玉ねぎとトマトとなすのマリネ

今日のよるごはん（草食編）★新玉ねぎとトマトとなすのマリネ新玉ねぎトマトなす★発芽米と雑穀ごはん★キャベツのサラダキャベツきゅうりブロッコリー★じゃが芋人参炒めじゃが芋人参（肉食編）★豚肉とじゃが芋人参炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎが甘い！・新玉ねぎとトマトとなすのマリネ

2021/03/29 20:50

カレー味love・カレースンドゥブ風スープ

今日のよるごはん（草食編）★カレースンドゥブスープえのき舞茸しめじ椎茸ねぎ豆腐青梗菜★さつま芋と長芋のごまみそ和えさつま芋長芋★新玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え新玉ねぎなすきゅうりゆかり（肉食編）★スンドゥブ風スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村カレー味love・カレースンドゥブ風スープ

2021/03/28 20:18

最強丼再び・納豆とろろキムチ丼

今日のよるごはん（草食編）★納豆とろろキムチ丼納豆キムチ長芋★根菜ときのこの味噌汁えのき舞茸しめじ椎茸蓮根ごぼう人参豆腐★小松菜のごま塩和え小松菜ごま（肉食編）★親子丼あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最強丼再び・納豆とろろキムチ丼

2021/03/27 20:39

キャベツ多すぎましたが・なばなとキャベツのパスタ

今日のよるごはん★なばなとキャベツのパスタ新玉ねぎ人参なばなキャベツ★きのこの豆腐とじ椎茸舞茸しめじえのき豆腐★アボかぼトマトのサラダかぼちゃトマトアボカドきゅうり今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村キャベツ多すぎましたが・なばなとキャベツのパスタ

2021/03/26 20:48

最後にポン酢をジュッ！・なすと人参の炒めポン

今日のよるごはん（草食編）★なすと人参の炒めポン人参新玉ねぎなす★発芽米と雑穀ごはん★かぼちゃと豆のサラダかぼちゃトマトミックス豆きゅうりブロッコリー★小松菜ときのこと豆腐の煮びたし舞茸しめじえのき豆腐小松菜（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最後にポン酢をジュッ！・なすと人参の炒めポン

2021/03/25 20:46

簡単・混ぜて焼くだけ・長芋豆腐グラタン

今日のよるごはん（草食編）★長芋豆腐グラタン長芋豆腐★白菜きゅうゆかり和え白菜人参きゅうりゆかり★切り干し大根とニラのキムチ和え切り干し大根ニラキムチ（肉食編）★鶏むねハムあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村簡単・混ぜて焼くだけ・長芋豆腐グラタン

2021/03/23 20:45

味付けは塩で・根菜のごま塩炒め

今日のよるごはん（草食編）★根菜のごま塩炒め蓮根ごぼう人参ごま★発芽米と雑穀ごはん★アボかぼサラダアボカドかぼちゃトマトきゅうりブロッコリーロマネスコ★なばなときのこの味噌豆乳シチュー玉ねぎえのき舞茸椎茸しめじなばな豆乳（肉食編）★味噌豆乳シチューに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村味付けは塩で・根菜のごま塩炒め

2021/03/22 20:48

焼いた舞茸って美味しい！・ヤキキノコ大会

今日のよるごはん（草食編）★ヤキキノコ大会えのき舞茸エリンギさつま芋（肉食編）★ソーセージあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村焼いた舞茸って美味しい！・ヤキキノコ大会

2021/03/21 20:26

レンチンだけの手抜きですが・玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え

今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え玉ねぎなすきゅうりゆかり★なばなと豆腐の味噌汁人参なめこねぎ豆腐なばな★じゃがマッシュ和えサラダじゃが芋ブロッコリーロマネスコトマト（肉食編）★かつおのたたきあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村レンチンだけの手抜きですが・玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え

2021/03/20 20:49

春菊のシャキシャキ感を残したい・春菊の豆腐とじ

今日のよるごはん★春菊の豆腐とじ春菊人参豆腐★なすときのこのトマトソースパスタ玉ねぎ椎茸えのき舞茸しめじなすカットトマト（箱）★キャベツのサラダキャベツきゅうりブロッコリーロマネスコ今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村春菊のシャキシャキ感を残したい・春菊の豆腐とじ

2021/03/19 20:54

野菜の味と香りを感じられる・シンプル野菜スープ

今日のよるごはん（草食編）★シンプル野菜スープ玉ねぎ人参セロリじゃが芋★発芽米と雑穀ごはん★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃカリフラワーきゅうりトマト（肉食編）★大きいハンバーグあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村野菜の味と香りを感じられる・シンプル野菜スープ

2021/03/18 20:59

相変わらずごまが多すぎる・根菜のごま塩炒め

今日のよるごはん（草食編）★根菜のごま塩炒め蓮根ごぼう人参ごま★セロリときゅうりのゆかり和えセロリきゅうり人参ゆかり★トマトJスープ玉ねぎなすブロッコリーカリフラワートマトJ（肉食編）★ぶりの照り焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村相変わらずごまが多すぎる・根菜のごま塩炒め

2021/03/16 20:38

最近葉っぱの煮びたしばっかりだなぁ・小松菜と豆腐の煮びたし

今日のよるごはん（草食編）★小松菜と豆腐の煮びたしえのき舞茸しめじ人参豆腐小松菜★発芽米と雑穀ごはん★アボトマサラダトマトアボカドきゅうり★なすと玉ねぎの炒めポン玉ねぎなす（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最近葉っぱの煮びたしばっかりだなぁ・小松菜と豆腐の煮びたし

2021/03/15 20:54

芋類はオーブンで焼いてからごまみそだれを絡めます・さつま芋と長芋のごまみそ和え

今日のよるごはん（草食編）」★さつま芋と長芋のごまみそ和えさつま芋長芋ごまみそ★いろいろ野菜の生姜味噌味スープ舞茸えのき人参ねぎ豆腐白菜★キャベツのサラダキャベツセロリきゅうり（肉食編）★生姜味噌スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村芋類はオーブンで焼いてからごまみそだれを絡めます・さつま芋と長芋のごまみそ和え

2021/03/14 22:21

セロリのスープのあとは何日か部屋の中がセロリの香り♪・セロリとなすのトマトスープ

今日のよるごはん（草食編）★セロリとなすのトマトスープ玉ねぎセロリ（葉っぱも）なすブロッコリーカリフラワーカットトマト箱★春菊と豆腐ときのこの煮びたし舞茸しめじえのき人参豆腐春菊★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり（肉食編）★トマトスープに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村セロリのスープのあとは何日か部屋の中がセロリの香り♪・セロリとなすのトマトスープ

2021/03/13 20:26

かぼちゃの黄色となばなの緑で菜の花畑を表現した・・・わけではない・なばなとかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん★なばなとかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ玉ねぎしめじ舞茸かぼちゃなばな豆乳★アボトマトサラダトマトアボカドカリフラワーブロッコリー★切り干し大根とにらのキムチ和え切り干し大根にらキムチ今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村かぼちゃの黄色となばなの緑で菜の花畑を表現した・・・わけではない・なばなとかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ

2021/03/12 20:54

一品をオーブン焼きにすると楽です・なすとかぼちゃのオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）★なすとかぼちゃのオーブン焼きなすかぼちゃ玉ねぎ★発芽米と雑穀ごはん★長芋きゅうりのゆかり和え長芋きゅうり★青梗菜と豆腐のあんかけえのき舞茸しめじ人参豆腐青梗菜（肉食編）★鮭のホイル包みオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村一品をオーブン焼きにすると楽です・なすとかぼちゃのオーブン焼き

2021/03/11 20:46

きのこが多すぎるけど・スンドゥブ風スープ

今日のよるごはん（草食編）★スンドゥブ風スープえのき舞茸えりんぎ豆腐にら★小松菜の煮びたししめじ人参小松菜（肉食編）★スンドゥブ風スープに鶏肉入りあとは同じ今日はちょっと時間がなくてご飯を炊いてかさ増し（笑）。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村きのこが多すぎるけど・スンドゥブ風スープ

2021/03/09 20:52

お気に入りの胡麻ドレッシングで和えました・アボかぼサラダ

今日のよるごはん（草食編）★アボかぼサラダかぼちゃアボカドきゅうりトマト★トマトJスープ玉ねぎ舞茸しめじ椎茸なすカリフラワーブロッコリートマトJ★発芽米と雑穀ごはん★じゃが芋と人参炒めじゃが芋人参（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お気に入りの胡麻ドレッシングで和えました・アボかぼサラダ

2021/03/08 20:51

名前の通り相性抜群の組み合わせ・相性汁

今日のよるごはん（草食編）★相性汁玉ねぎ糸こんにゃくさつま芋★白菜ときゅうりのゆかり和え白菜きゅうりゆかり★小松菜となすの煮びたししめじ舞茸えのき人参なす小松菜（肉食編）★相性汁に豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村名前の通り相性抜群の組み合わせ・相性汁

2021/03/07 20:17

辛すっぱ味好き・酸辣湯スープ

今日のよるごはん（草食編）★酸辣湯スープえのきしめじ舞茸椎茸なめこねぎ春菊豆腐★キャベツのサラダキャベツブロッコリーカリフラワーきゅうり★なすとトマトのマリネ玉ねぎなすトマト（肉食編）酸辣湯スープに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村辛すっぱ味好き・酸辣湯スープ

2021/03/06 22:57

一見たまごサラダ（味は全然違うけど）・かぼ豆腐マッシュ和えサラダ

今日のよるごはん★かぼ豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐ブロッコリーカリフラワーきゅうりトマト★蓮根と人参炒め胡麻和え蓮根人参ごま★じゃがいもときのこのバジルパスタえのき舞茸しめじ椎茸じゃが芋バジルペースト今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村一見たまごサラダ（味は全然違うけど）・かぼ豆腐マッシュ和えサラダ

2021/03/05 20:40

なばなのほろ苦さが美味い・なばなとなすのトマト煮

今日のよるごはん（草食編）★なばなとなすのトマト煮玉ねぎえのき舞茸しめじなばななすカットトマト箱★発芽米と雑穀ごはん★キャベツのサラダキャベツブロッコリーカリフラワートマト（肉食編）★鶏むね肉とキャベツのサラダあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なばなのほろ苦さが美味い・なばなとなすのトマト煮

2021/03/04 20:58

今日はきゅうりが多め・玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え

今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え玉ねぎなすきゅうり★発芽米と雑穀ごはん★小松菜のごま和え小松菜ごま★豆腐とねぎのあんかけ舞茸えのきしめじなめこねぎ豆腐白菜（肉食編）★さばの塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日はきゅうりが多め・玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え

2021/03/02 20:55

なばなを見ると買ってしまう・なばなときのこの豆腐とじ

今日のよるごはん（草食編）★なばなときのこの豆腐とじ舞茸えのきしめじなばな豆腐★なすと人参の炒めポン人参なす★アボかぼトマトのサラダかぼちゃトマトカリフラワーブロッコリーきゅうりアボカド（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なばなを見ると買ってしまう・なばなときのこの豆腐とじ

2021/03/01 20:34