黒豆ダイエット16日目
今日は良い天気ですね。 天気が良い日は黒豆です。 朝: 黒豆 豆腐 ミックスジュース 今日は久々に朝のフルコース。なんというかもう御免なさいってくらい大豆感を満喫出来ます。 昼: スープ春雨(坦々味) 炊き込みご飯のおにぎり一個 夜: サラダそば もずく酢 サラダそばの上には甘く煮た鳥ささみ、大根おろし、生野菜、黒豆などを載せてめんつゆをかけて頂きます。あっさりしてて夏にぴったしなうまさです。 ちなみに大根おろしは先日紹介したマジックブレットで作りました。適当な大きさに切ってマジブレに投入→数秒回すだけであっという..
2010/05/26 00:53