朝は5:00起き

朝は5:00起き

皆様ご機嫌如何お過ごしでしょうか?週明けの月曜日…身体のあちこちが痛いとか気持ちが全く乗らないとかありませんか?私は毎日 朝5:00に起きてラジオ体操、散歩、…