は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃🩷ダイエットサプリって、大体の方が飲んでますよね☺️でも、痩せないって事が多いよね⁉️何故か分かる⁉️それはダイエット…
ダイエットのことや ジョニーデップやチワワや毎日の出来事を 書いています＾＾
毎日の出来事や ジョニーデップのことや ダイエットのことをお伝えしています。
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです♪私もずーっとダイエット進行中です😅最近、体重が落ちません💦「頑張ってるのにっ」て思った事無いですか⁉️ここで、大抵の人…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃今日、ジムから帰ったらPin.k会報誌が届いていた🩷🩷🩷表紙のかーくん、かっこよすぎ😆pin.kのご継続払込用紙が入っ…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです🛼🛼主人今日、旅行に行くぞ 嬉しいだろっ‼️私え〜パパ休みなの⁉️早く言ってよ💦早く用意していつものとこでしょ‼️あそこ…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです🩷🩷🩷8月25日12:00〜Xmas.Live申し込み開始ですね〜🩷🩷12月24日15:30 18:3012月25日…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです🛼かーくんファン歴6年程です😅Hikaru現実では、光GENJIの歌だったそうで勉強の為に光GENJIの曲を知りたいと思…
デビュー36周年おめでとうございます㊗️👏👏👏私は かーくんを知ったのは6年前hikaru現実って、何だろ⁉️って思っていました💦このライブは光GENJIの曲…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです🩷私のamebloの推しコスメはコレ😆😆😆SK-Ⅱのフェイシャルトリートメントエッセンス肌にピケラが浸透して、透肌をつく…
バースデーライブ盛り上がった様で嬉しいです。お疲れ様でした。ゆっくりしてくださいね。首、どうしたの⁉️ライブで言わなかったから😅やっぱり、ロックが好き🩷今、久…
昨日は諸星和己様の53歳のお誕生日🎂🎂🎂おめでとうございます😃😃😃8月12日神奈川 川崎 CLUB CITTA'でのバースデーライブ盛り上がったみたいで🎸🎸…
は〜い こんにちワンダフル エリザです❤️かーくんの夏アコースティックライブが忘れられず探して買ったよ VHS我が家のビデオデッキはパナソニックで40年ぐらい…
は〜い こんにちワンダフル🩷エリザです😃ご訪問ありがとうございます😊昨日は、かーくんのアコースティックライブに行きました。主人と行く予定が、行けなくて子どもと…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃今日は大阪のかーくんバースデーライブに行って来ました🩷53歳 お誕生日おめでとうございます🎁めっちゃ、かっこよかった😆…
は〜い こんばんワンダフル😃エリザです♪明日はいよいよ、かーくん、バースデーライブにかーくんに会えるし歌もトークも楽しみ😆😆😆名古屋から大阪に向かってるのかな…
「Pin,K Jam W Encore SPECIAL GiGz 2023 inつま恋Ⅴ」開催が決定しました‼️やったね🩷🩷🩷行きたーい‼️会いたい🩷🩷🩷…
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は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃🩷ダイエットサプリって、大体の方が飲んでますよね☺️でも、痩せないって事が多いよね⁉️何故か分かる⁉️それはダイエット…
こんにちワンダフル〜エリザです今、若者が女優が何故白湯を飲むのか⁉️コンビニに白湯が売ってるのか⁉️白湯には、ダイエット効果、冷え性、風邪予防、インフルエンザ…
今年は新年の挨拶控えさせて頂いています。2024年1月震度7石川県の皆様1日でも早い復興を願います。私の住んでる街も揺れ、阪神淡路大震災を思い出しました。水は…
こんばんワンダフル〜エリザですTikTok lightでリクエストしたら光GENJIのガラスの十代をピアノ🎹で弾いてくださいました😃是非、TikTok rig…
こんばんワンダフル〜エリザです光GENJIファンの方へなんとTikTokでお友達になったゆうちゃん／pianoで聴いてたら上手なので、無理やりリクエストしたら…
こんばんワンダフル〜エリザですリンパって、みんな力を入れて流してない⁉️家やエステやマッサージでもう少し強めにとか言ってない⁉️マッサージの後、もみ返しで痛み…
こんにちはエリザです😃今日は5のつく日にポイントバック祭とあって、お得な日🉐是非、⤵️の楽天バナーからお買い物をお楽しみくださいね♪
こんにちワンダフル〜エリザですかーくんも大好きな納豆❤️納豆1週間→腸内環境良くなる納豆1ヶ月→お肌の色ツヤがよくなる納豆2ヶ月→脂肪と糖の代謝アップ納豆3ヶ…
こんばんワンダフル〜エリザです大切な人とは⁉️一緒にいて楽しい人ではなく離れていて寂しいと思える人を選びなさい一緒にいて楽しい人ではなく一緒にいて素の自分でい…
こんばんワンダフル〜エリザです😃代謝アップの時期、皆さんは分かりますか⁉️日に日に寒くなる今なんですよ脂肪を蓄えそうな時期とおもうでしょ⁉️じゃ〜何故、今が代…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです😃かーくんのつま恋も無事終わったようで😃私はお留守番でスネていましたよ〜😂😂😂かーくんに会いたくて会えなくてかーくんのブ…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです😃今日、帰ってきたら、ポスト📮にPin.kから会報誌が届いていました🩷🩷🩷🩷🩷🩷きゃ〜‼️和己様のマスクケースが入ってま…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです。14日20:00から、楽天マラソンが始まりますエリザの楽天ROOM https://room.rakuten.co.j…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです🩷ジムに行くならプロテインは欠かせません‼️良く説明にトレーニングの後30分以内に飲むと記載有りですが間違っていませんが…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです。皆さんは ジムのジョギングマシーン、どんな感じで走ってますか⁉️私は傾斜をつけずに7.3キロの速さで3キロ〜6キロ走り…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです。途中からpickが入りますがお許しを😅 「間違った歩き方」とは、どのような歩き方なのでしょうか？間違った歩き方にもさま…
なぜ間違った歩き方をすると、脚が太くなるのでしょうか？脚が太くなるのは「太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）の使い方が間違っている」ことが原因です。なぜかというと、…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです🩷今、一番人気ドラマのVIVANTみてる方も見てない方もTVer無料で9話のダイジェストで10話最終回を見るためのポイン…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃なんだと思う⁉️ダイエットは姿勢と歩き方から‼️まず、姿勢が大事なの流行りの服を着ても姿勢が悪いと台無しでしょ💦まず、…
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