アーモンド

美味しいアーモンドは毎日20〜25粒位食べても良いのだそうです。でも…コレは甘いから毎日はダメですねクルミ、ナッツ類は毎日食べていますが、その効果とは❶美肌！活性酸素を、除去してくれるビタミンEが豊富です活性酸素は身体の「サビ」で、酸素分子が反応性の高い化合物に変化した物です。ビタミンCの破壊などが起こりシミやクスミの原因となります。❷アンチエイジング！❶に対して終末糖化物質（AGE）は「コゲ」です。タンパク質と糖が体温で熱せられて出来た物質の事です。血管内に溜まる事で老化の原因となりシミ、シワ、クスミとなります。❸便秘！不溶性食物繊維なので、体内の水分を吸収して膨らみ腸内を刺激して便を押し出す働きがあります。❹ムクミ！カリウムが含まれています。カリウムには体内のナトリウムを排出する作用があるため塩分調整に役立...アーモンド

新！ボディパック

脂肪燃焼促進、デトックス、ミネラル補給スパブルターニュアンブロプモンマスクコールマンスールMP主要成分はラミナリアです。フランスブルターニュ地方のラミナリアは代謝に欠かせないミネラルが豊富で血行促進しダイエットサポートに有効的です今現在使用しているホッカホカの海泥パックにも同じ成分のラミナリアが含まれています！ラミナリア最強です。タラソテラピーといえば「ラミナリア」と言われるほど、身体に最も必要不可欠なミネラル成分のラミナリアです。本当なら全身にタラソパックを塗って温めるタラソテラピーをしたいのですが、お部屋の構造上無理があり出来ません。なので、せめて部分パックだけでもと思って使っています。今回のパックはフェイシャルパックの様に固まってツルッと剥がすタイプです。ぬるま湯と混ぜてスリミングしたい部位に塗布します。...新！ボディパック

暖かいですね

春の様なポカポカ日和ですね。まだ2月なのに地球は大丈夫？とも思います。新型ウィルスもかなり心配です間も無く開花するツボミ。こちらは開花していますね。満開も綺麗ですが、このくらいが可愛らしくて良いですウィルス対策に花粉対策。マスクは売って無くてアルコール消毒関係も不足していますね。身体の免疫を高めまる事が第一です。☆しっかりご飯食べましょう。☆なるべく早く寝ましょう。☆身体を温めましょう。誰もが分かっている事ですが、意外と出来ませんよね？手洗いうがいも含め出来ることをちゃんと行って行きましょうね暖かいですね

豆乳味噌ココア

新しい美味しいお砂糖を入れなくても、お味噌を少しプラスするだけでコクが出て美味しく頂けます。是非お試したください。レシピは先日テレビで見たものです。ピュアココアに小さじ1杯の味噌を入れ、混ぜながら豆乳を少しづつ入れていきます。レンジで温めたら出来上がりです豆乳が苦手な方は牛乳でどーぞ。私は無調整豆乳と牛乳を半分づつ入れました。豆乳味噌ココア

新製品発表セミナー

昨日は久しぶりに表参道へ行ってきました。サロンで扱っている化粧品の一つ「バイオラブ」の新作美白美容液『薬用セラムブラシサン』の発表イベントです。製品の特徴や成分などの説明の後、香料として配合されているアロマでフレグランスオイル作りを体験してきました。今回発売される美容液は「美白」です薬用製品になり効果も大きく期待されますねシミが出来る根本的な部分に着目しているのが特徴です。シミの出来やすい環境は…紫外線だけで無い事は皆さまご存知かと思いますが、その内的要因を徹底的に排除コレがキーポイントと感じています。寝不足疲労常にイライラこういった誰にでもある事がメラニンを刺激して大量生産させてしまう原因なのです。このメラニンの大量生産が続けられると「一時的な量産」ではなく「メラニン大量生産は定番だ」と思い込んで24時間36...新製品発表セミナー

サンキャッチャー

キラキラ良いお天気ですサンキャッチャー

桜

大島五丁目バス停前の公園にある小さな桜の木です。桜

春間近

寒い日と暑い日が交互にやってくるので体調が安定しない方も多いようですね。お花たちも少し早めにお花を咲かせていました。ほぼ満開に近い菜の花。梅や桜も咲いていました。お花の季節がもうすぐやって来ますね同時に紫外線と花粉症も…私もそれほど強くは有りませんが花粉症です。マスクと帰宅後はすぐにメイクを落として鼻うがいをします。顔に付着した花粉を早く取るとなんだかスッキリします。帽子をかぶって髪の毛に花粉がつかないようにする事もよさそうですね。皆様はどんな対策やケアをしていますか？春間近