有酸素運動　FELT F5､プレスポ乗りのブログ

坂戸 つけ麺 丸長

先日久びさに行きました。朝8時から営業しているので開店時間に。5分前に着く。すでに営業している様子。10人くらい外で列。最後尾に並びます。外で30分。着席して…

2021/07/28 07:45

7/24sat 夜乗り

7/24sat日が落ちてから。ややご無沙汰でロードバイク(2010 FELT F5)。一本松駅の辺りから日高の女影、智光山公園、圏央道狭山日高IC、飯能方向で…

2021/07/26 06:30

7/22thu MTB 夜乗り150km

 帰路の新荒川大橋     7/22thu 21時にkona firemountain（MTB)で出ました。  日中はもう無理！な暑さ。夜は逆にこういう時期で…

2021/07/24 07:30

7月連休入り(´∀｀∩)↑age↑

本日数駅先で昼前に作業あるものの、平日＝メインの仕事は連休入り。休みでも4時か5時には起きるから朝食がてらバイク🏍。土日祝の7時前なら車も少なくて冷んやりで…

2021/07/22 07:20

梅雨明け 気力体力の土曜日

四国を除いて梅雨明けしたとか。関東より遅いことに(?_?)。17日土曜、日中は運動避けたいので21時からマウンテンバイクで。駿河台大学元加治駅先日とほぼ同じル…

2021/07/19 06:30

スナック菓子な息抜き

週末は土曜が出勤。かなり暑かったですね。帰宅前。ホッとした弾みで寄り道せずにはいられません( ･ิϖ･ิ)。これ、量少ないけど味しっかりして旨し。···初めて…

2021/07/12 06:30

7/6 深夜に自転車で県外へ

    7/6 仕事終わって帰宅後に寝落ちした。  22時ころに目が覚めて外乗りするかなと。明日はフツーに朝から仕事だけど。  雨はおそらく大丈夫かな？と2時…

2021/07/07 06:30

この土曜

穏やかに!? 過ごしてました。庭のトマトが食べごろに。先日食卓にも弁当にも。マリーゴールド、開花期間長い。屋内から移した浮草 水草に卵があったみたいで大きくな…

2021/07/03 20:55