スクーターボード

スクーターボード

『スクーターボード』雑巾掛けの体勢で体幹を鍛えています。あえて交差する場所を作り、ぶつからない様に避けながら行う事により危険回避能力も養っています。また、肘を…

2015/03/13 20:28