最近
ずーっと更新をしていないblog。私は更年期からくる鬱を発症。気持ちのコントロールが上手くいかない日が昨年秋頃から始まり、心療内科に。発端は不眠から始まる。起きてられなくなり一日中布団に入り目を瞑るが、沼底をはっている様などうにもならない不安感。家事全てがストップする。眠剤を服用して今は少し安定して来た。仕事をしていれば気が紛れるのだか、家に一旦帰ると何もかもが億劫になるのは変わらない…主人在宅症候群もある。旦那が家にいるとイライラが止まらず、鬱症状が出てくるので、娘には申し訳ないが土日仕事を入れてなるべく旦那と顔を合わせない様にしてる。体重がストレスで6キロ痩せた。皆んなに痩せた?って必ず言われ、最初は癌かと思い昨年は胃カメラや腫瘍マーカー検査までやるが、正常。会社の健康診断も健康には問題ない。なるべく自然に...最近
2017/03/29 07:40