ヤバすぎる!今の体脂肪率

ヤバすぎる!今の体脂肪率

ジムをサボっていたらまさかの体脂肪率 23.8%7ヶ月前より7%も増えてるそれと同時に筋肉量も減るわけだやばすぎるー下半身、膝周り、太ももに脂肪乗りまくり今日…