東京銀座ハーバルピール トラブル肌サロン

ジム休館、尻トレグループレッスンへ

恐れていた、緊急事態宣言によるジム休館。大会を控えてる身としては、負荷トレできないなんて致命傷💦自宅のダンベルとケンスイで肩腕、大円筋トレーニングはなんとか…

2021/04/30 16:28

今年のビューティワールド‥行かれず

最終日に行くつもりだったビューティワールド。その日は、正午から夕方までフリーにしていました‥しかし前夜、子供が高熱で先月手術した脇腹が痛いと訴える。翌朝、鎮痛…

2021/04/24 07:08

楽して二の腕を引き締めるか地道に筋トレか

春先から二の腕のマッスルスカルプトのお客様増えてきました💪装着して30分寝ているだけで、筋肉がついて引き締まっていくというマシンです。アウターというよりはイ…

2021/04/22 10:38

BCAAやプロテインの持ち運びに便利な容器

いつかのインシーポーズによって上半身を大きく、ウエストをきゅっとした魅せ方を研究中。中殿筋もっと欲しいな！大胸筋はまだまだだな、、ユミコアの先生方が着ているa…

2021/04/16 07:58

手軽な高プロテインみつけました！

体質的に粉のプロテインは肌荒れ起こすタイプなので、筋トレ後だけはジムで売ってるプロテインドリンクですませてました。しかしそれは20gもっとタンパク質量を増やせ…

2021/04/13 14:28

止まらない韓国ドラマ

2021/04/12 11:16

手術の傷跡にノスカナゲルとコンビニおやつならこれ！

先日、子供の入院→手術→無事退院をし、切開した傷に跡が残らないようノスカナゲルを買ってみました。  ニキビ跡や傷跡、美容整形後の傷跡などに効くノスカナゲルは、…

2021/04/10 10:38

無印良品週間10％引き

今週絶不調が続いていたけど、突如となく無印良品のアプリから通知が届き、またまた10％引きセールに行ってきちゃいました。（というか、私はじめて無印良品週間とやら…

2021/04/03 17:01