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更年期に起こる「愛着の傷」の再燃 ― ホルモン変動が心に与える、もう一つの影響 ―
更年期といえば、ホットフラッシュや不眠、イライラなどの身体症状に注目が集まりがちですが、実は「心の揺れ」も深く関係しています。 更年期のホルモン変動と「…
2025/06/06 11:30
肌にふれることは、心にもふれること。
最近、手でやさしくお顔にふれることが、ストレスや安心感、そして自己受容にどのような影響を与えるのかを科学的に検証するため、 フェイスタッチセラピー(お顔のマッ…
2025/06/01 17:00
「ネガティブな感情」は、あなたの人生を導くコンパス
「いつも明るくしていなきゃ」「ポジティブでいれば、きっと人生はうまくいく」そんなふうに、笑顔で頑張っている人が、今の時代とても多いように感じます。 でも、…
2025/06/01 09:16
男性の更年期と“見えない心の傷”
なんとなくやる気が出ない。仕事に集中できない。イライラしたり、すぐに落ち込んだり、体も重たい。 「自分は怠けているのでは?」「この程度で弱音を吐いてはいけな…
2025/05/29 17:06
「更年期は心の棚卸し」 ― 自己肯定感が揺れるとき ―
体がなんとなくだるい。気分が落ち込む。急に涙が出ることもある。それなのに、検査では「異常なし」と言われる。 そんな更年期の“心と体のズレ”に戸惑ったことはあ…
2025/05/28 15:06
自分自身を慈しむ時間を通じて、揺るぎない自信を取り戻す。
ルッキズムの文化は、私たちに「見た目がすべて」という価値観を押し付けてきます。 過去、スキンケアやエステは「自分を大切にする」行為として、自己受容感を育む側…
2025/05/22 16:08
不安定な時代だからこそ、自分に戻る時間を。
最近、世界を見渡しても、日本の中を見ても、政治や経済の混乱、不安定さが続いているように感じます。まるで空気そのものがざわついているようで、知らず知らずのうち…
2025/04/06 09:08
更年期になったら更年期の老化プロセスに合わせたお手入れを
更年期…それは閉経の前後5年トータル10年間のことを表しています。 個人差はありますが、日本人の閉経の平均が51歳なので更年期は46歳~56歳までの10年間…
2024/10/27 17:13
運気が低迷している時期… 空亡、天中殺、殺界
なんか縁起が悪そうなタイトルですよね(笑) 「空亡(くうぼう)」とは、四柱推命で使われる言葉です。算命学では「天中殺」、六星占術では「大殺界」といわれていて…
2024/09/13 10:27
自分ファーストの時間
ビジネスでも家庭生活でも、自分以外の他者を優先しなければならない場面が多くて、いつの間にか心が疲弊しているのに気づかないことありますよね。日々の疲れ、気…
2024/08/27 08:53
相模大野 シェアサロン・レンタルサロンはじめます。
60歳になりフェイシャルエステのご新規さまを少しセーブしてのんびりとお仕事を愉しんでおります。 そんなわけで、9月からはサロンの空き時間をシェアすることに決…
2024/08/26 14:50
一つのパーツにこだわりすぎず、全体のバランス美を…。
ここ4~5年でサロンを訪れるお客さまのカラーがガラリと変わりました。 それは「毛穴」「ほうれい線」「一本のしわ」など「一つのパーツ」に、異常なこだわりを見せ…
2024/08/24 11:30
「アンチ」アンチエイジングから自愛へ
アンチエイジングスローエイジングナチュラルエイジングいろいろありますが… アンチエイジングって言葉だけは、あまり好きではなかったわたし。 だって…なんだか若さ…
2024/07/04 09:28
マインドフルネス美容
心がザワザワするとき、嫌なことを何度も繰り返し考えてしまうときエステを使用してみて。ゆったりと呼吸をしながらセラピストの手が肌に触れる心地よい感覚に意識を集中…
2024/06/30 12:58
50歳からさらに美しく輝く人
いつまでも美しく輝くためのアンチエイジングは、老化に抗うことではなく自分を大切に愛でる事です。大切なのは老化により変化していく自分を否定しないこと。鏡の中の自…
2024/06/27 16:43
幸せな人ほど肌のケアを愉しんでいる
相模大野のスキンケアセラピスト高村です。 100年生活研究所の記事を読んでいたら、幸福度の高い人は肌のケアを楽しんでいるというデータを見つけました。 【幸福度…
2024/06/25 11:59
たかが肌、されど肌
もともと生理学的にいったら、肌は体重の16%も占めている人体最大の臓器という位置づけになっています。 皮膚は外界のあらゆる刺激から内臓を守る働きや、皮脂や汗を…
2024/06/19 12:13
男と毛穴は深追いしない方がいい。
もうかれこれ13年通われているお客さまと、きのう久しぶりに「美の価値観」とか「美しく生きる」とかそんなテーマでいろんな角度からのお話で盛り上がりました。こちら…
2024/06/10 22:36
プチ鬱…離婚のストレスや精神的ダメージの乗り越え方
相模大野 プライベートサロンレンカの高村です。 わたしの人生最大のプチ鬱期は離婚の数年前から、離婚後の数年間かな?まさにミッドライフクライシスといわれるような…
2024/06/07 11:53
顔の印象年齢って「肌のハリつや」「顔の筋肉の引き締まり感」「明るい表情」の三位一体
絶対整形したくない派。一生老け顔で悩みたくない派のレンカの高村です。 顔の印象年齢って「肌のハリつや」「顔の筋肉の引き締まり感」「明るい表情」の三位一体で形成…
2024/05/10 13:39
乳酸のピーリングってまるで美肌温泉
相模大野 美容皮膚科提携サロンレンカです。ピーリングと聞くと、真っ先に「ニキビ治療」と連想する方が多いと思いますがピーリングはむしろアンチエイジングに効果…
2024/04/25 22:37
韓国ドラマの女優のような うるツヤ「水光肌」へ
相模大野 美容皮膚科提携サロンレンカです。 韓国ドラマの女優のような内側から発光してるみたいなうるおいたっぷりのツヤ肌憧れます✨オイリーなテカリとは違って、透…
2024/04/23 14:30
ストレス性敏感肌 (ストレスでニキビ・肝斑が出来るメカニズム)
神奈川/相模大野の敏感肌さんのキレイを育成するサロンレンカです。 【ストレス性敏感肌】仕事のストレスや、人間関係のなどのストレスが、お肌のコンディションを左…
2024/04/10 19:07
敏感肌さんはニキビが出来やすい
ニキビというとオイリー肌というイメージがありますが敏感肌でもニキビが出来てしまうことがあります。特に大人ニキビの方は…。 詳しくは公式ブログでどうぞ敏感肌さ…
2024/04/08 21:35
下唇から顎にかけてのザラザラを一回で改善するスポンジアトリートメント。
相模大野/町田 敏感肌・肌トラブル改善・肌質改善フェイシャルエステのレンカです。 角化不全によるザラつき、角栓、ニキビなどの皮脂トラブル。下唇から顎に向かって…
2024/04/07 12:27
オイリー敏感肌(脂性敏感肌)とは
オイリー敏感とは、皮脂の分泌が多いことが原因で皮脂による刺激でバリアが壊れて炎症が起きてしまうトラブルです。 皮脂の成分の中のオレイン酸(不飽和脂肪酸)は、…
2024/04/01 20:27
加齢性敏感肌
相模大野のエンビロン フェイシャルサロンの高村えりこです。 加齢性敏感は加齢とともに肌質が変化し、刺激に対して過剰に反応するようになる敏感肌です。あれっ?いつ…
2024/03/31 12:36
美容クリニックかエステかで迷っています…
美容クリニックに行こうか?エステに行こうか?迷っている方多いかな?と思います。 レンカに新規でいらっしゃるお客様の中にも「美容クリニックに行こうかどうか散々…
2024/03/23 10:55
ターンオーバーが遅くなった?と感じ方におすすめ。
神奈川県/相模大野 ビタミンAでスキンケアジプシー完全脱却サロンの高村です。肌を健康に保つのに絶対必要なビタミンAを肌細胞に優しく届けるイオン導入のトリートメ…
2024/03/21 21:29
いつものスキンケアが効かなくなったと感じたら…
相模大野 大人の肌悩み改善 細胞活性エステサロンの高村です。38歳くらいからかな?と思いますいつものスキンケアがか効かなくなってわたしが感じはじめたのは‥。フ…
2024/03/11 09:43
継続は力なり。美は1日にしてならず。
相模大野 大人の肌質改善サロンレンカの高村です。実はこの写真はわたしのビフォーアフターです。上の汚い肌が17年前くらいで、下のつるつる肌が2022年58歳の時…
2024/02/21 11:48
お客さまと共に‥
相模大野フェイシャル 大人の肌質改善サロンレンカの高村です。もうかれこれ12年通って下さっているお客さま。今月50歳になりました✨失恋がきっかけでサロンにいら…
2024/02/20 11:40
大人のニキビの原因を角質と共に外に排出させます
相模大野 大人の肌質改善サロンレンカです。 フェイスラインから首にかけて男性のヒゲが生える場所に出てくるといわれている大人のニキビ。 ホルモンの影響だとか、ス…
2024/01/26 15:13
マスクたるみケアでマイナス10歳
相模大野 エンビロン肌質改善サロン レンカ 表情筋の衰えや、コラーゲン不足による肌の土台のゆるみを改善して、ふっくら内側からリフトアップします。 エンビ…
2024/01/25 22:59
肌質改善。肌のキメと毛穴の凹凸がこんなになめらかになりました。
相模大野 エンビロン大人の肌質改善サロンレンカの高村です。 アラフィフさんにはやはりシークエンスシリーズがおすすめです。 定期的なサロンケアとシークエンスによ…
2024/01/24 10:59
スキンケアの有効成分の浸透をUPするコスメティックロール
相模大野 エンビロン 大人の肌質改善サロンレンカの高村です。 ダーマペンとか、ダーマローラーはご存じですか?エンビロンにも有効成分の浸透を高めて効果を最大限に…
2024/01/24 10:50
50代。エンビロンAケアで自己再生力をアップ。
相模大野 おとなの肌質改善サロン レンカの高村です。 透明感UP。しぼみ肌改善。 詳しくはこちらから公式ホームページで。 50代。若返り美容で、自己再生力を…
2024/01/24 10:36
相模大野のエンビロン 大人の肌質改善サロン レンカです。
相模大野駅北口徒歩5分 エンビロン 大人の肌質改善サロンレンカです。 お風呂上がりのありのままのスッピン。 昔からニキビやアトピーの汚い跡が最大のコンプレック…
2024/01/24 10:25
さよなら夏の角質そして肌状態リセット
相模大野 肌デトックス・肌状態リセットのスキンケアサロンレンカです。 シリカニードル・プログラムのご紹介。 天然の海綿に含まれるスポンジア(棘状成分)をクレイ…
2023/10/02 11:54
ターンオーバーを5日で完了させるプログラムスタート
相模大野 ニキビ・毛穴トラブル・肌デトックス・肌状態リセットのレンカです。 天然の海綿に含まれるスポンジア(棘状成分)をクレイやハーブなどと混ぜ顔に塗布するこ…
2023/09/27 16:50
どうして断食すると肌がキレイになって若返るの?
相模大野 体の内側から肌トラブルの原因をデトックス。大人ニキビ、脂漏性トラブルの肌質改善ファスティングのレンカです。 体は古いたんぱく質、古くなった細胞、外…
2023/09/27 16:01
肌トラブルの原因になる「毒素」ってなに?
相模大野 体の内側から肌トラブルの原因をデトックス。大人ニキビ、脂漏性トラブルの肌質改善ファスティングのレンカです。 毒素ってなに?って思いません?わたしも…
2023/09/27 15:50
体の内側から肌トラブルの原因をデトックス
相模大野 スキンケアサロンレンカ 肌デトックス・肌状態リセット 何をやっても治らなかった大人のニキビ・脂漏性トラブルをしっかり内側から立て直すプログラムをス…
2023/09/23 20:43
失敗しないシミ取り基礎知識
エイジングケアサロンレンカの高村です。相模大野で13年美容皮膚科レベルの結果にこだわり続けてきたサロンです。 エイジング世代の肌悩みでも常に上位にあるのが【シ…
2023/08/13 10:59
エイジングケア用導入剤を大公開
エイジングケアサロンレンカの高村です。相模大野で13年美容皮膚科レベルの結果にこだわり続けてきたサロンです。 今日はいつもフェイシャルトリートメントで使用して…
2023/08/02 11:37
見逃しNGのエイジングサイン。
相模大野 肌の未来を変えるエイジング世代の毛穴対策 クリニカルエステレンカの高村えりこです。 見逃しNGのエイジングサイン。 【第一位】ファンデーションを塗る…
2023/07/19 10:17
シミやくすみのないクリアな肌を目指して
相模大野 肌未来を変えるエイジング世代の毛穴対策。クリニカルエステサロンレンカ わたしが年一回角質層に溜まったメラニンの浄化と隠れジミのホワイトニングに使うハ…
2023/07/18 15:44
つまり毛穴・酸化角栓対策
相模大野 肌の未来が変わるエイジング世代の毛穴対策 クリニカルエステサロンレンカの高村です。 つまり毛穴・酸化角栓は、鼻の頭など皮脂分泌のさかんな部分によく…
2023/07/14 15:08
有効成分を奥深くまで浸透させる方法
相模大野【毛穴専科】肌の未来を帰るエイジング世代の毛穴対策 エイジングケアサロンレンカです。こちらはお肌にピッタリ密着して通電性を高めるアルジネートマスク(写…
2023/07/13 21:47
エイジング世代のひらき毛穴・すり鉢状毛穴対策
相模大野【毛穴専科】肌の未来を変えるエイジング世代の毛穴対策 前回はたるみ毛穴と帯状毛穴の特長と対策をご案内いたしまた、今回はひらき毛穴とすり鉢状毛穴の特長と…
2023/07/12 15:45
その成分ちゃんと肌の奥まで届いていますか?
どんなに素晴らしい効果がある成分でも。理論上は効果があると思われている成分でも、実際にお肌にちゃんと浸透してくれなければ効果も期待はできないと思いませんか? …
2023/07/10 13:09
たるみ毛穴、帯状毛穴の対策。
相模大野 【毛穴専科】エイジングケアサロンの高村です。今日はエイジング世代の毛穴トラブル、たるみ毛穴についてです。若いころの毛穴の開きが皮脂による影響が大きか…
2023/07/09 12:04
「たるみ毛穴」「帯状毛穴」の原因と対策
メイクをすると余計に肌の老化が目立つ…若い頃より頬の毛穴が明らかに目立つようになった…こめかみのあたりを指で少しだけ上にあげると、毛穴が目立たなくなるなら、肌…
2023/07/07 09:27
しわ改善にトーナーを使わないのはもったいない
相模大野 エンビロン スキンケアサロン レンカビタミンAで自己再生 アンチエイジングから若返りまで整形いらずの若見え顔つくりをサポートしている高村です。 レン…
2023/06/05 15:39
お客様のご相談:これはビタミンA不足ですか?
相模大野 エンビロン スキンケアサロン レンカの高村です。 ビタミンAで自己再生。アンチエイジングから若返りまで整形いらずの若見え顔を作っています。 お問い合…
2023/05/22 10:52
ファーンブロックしていますか?
子供の頃から日光に当たると露出している部分に赤い蕁麻疹のようなブツブツが出来で熱をもって腫れて、ものすごーく痒くて眠れないいという思いをしてきました。 皮膚科…
2023/05/11 11:29
50代でもまだ間に合う。ホームケアとプロフェショナルケアで目に見える結果を…
相模大野 エンビロンスキンケアサロンレンカの高村です。20代 30代まではホームケアのみで何とか肌のコンディションを保てるかな?と思いますが。 40代、50代…
2023/04/26 08:41
病院に行っても治らなかった皮膚炎も高濃度ビタミンA誘導体で改善しました
相模大野の肌質改善×若がえり フェイシャル専門プライベートサロンレンカの高村です。 長年脂漏性皮膚炎で皮膚科に通ってお薬を使い続けていたようで長期にわたって…
2022/12/16 20:54
シワを改善する若返りの泉、ビタミンAについて
肌質改善×若がえりなら 相模大野 フェイシャル専門 プラーべートサロンレンカ 皮膚科医によって最も推奨される唯一のアンチエイジング成分といえばビタミンA誘導…
2022/12/15 23:23
治りにくい赤いニキビ跡を一日も早く改善するビタミンA誘導体
肌質改善×若がえりなら 相模大野 フェイシャル専門 プラーべートサロンレンカ ひと昔前ならニキビと言ったらビタミンC誘導体でしたが今は間違いなくビタミンA誘…
2022/12/15 23:07
アトピーの色素沈着に高濃度ビタミンA誘導体がとってもよく効いた例
整形しないでいつまでも若々しくいたい、美しく年を重ねたいという方のための肌質改善×若がえりなら 相模大野 フェイシャル専門 プラーべートサロンレンカの高村です…
2022/12/15 22:50
いつまでも赤いニキビ跡の原因と治し方
ニキビは美肌の大敵ですがニキビと同様に厄介なのはそのニキビが治った後の赤みやシミのような黒ずみですよね。 特に赤い跡はニキビが治っているのにも関わらず赤みがあ…
2022/12/14 14:46
マスクの中の毛穴トラブル…一日何度マスクを変えていますか?
マスク生活になってから口のまわりにニキビが出来たり鼻の毛穴トラブルが悪化したという方とっても増えたのですが… 一日に何回マスクを変えていますか?と伺うと「え?…
2022/12/12 10:10
治りにくいニキビの跡ー茶色いニキビ
相模大野 肌質改善 若返り エイジングケア 整顔フェイシャルでマイナス10歳若見え顔をつくるプライベートサロンレンカの高村えりこです。 肌のトーンが均一で毛穴…
2022/12/03 21:00
印象年齢をマイナス10歳に引き上げる整顔フェイシャル
相模大野 肌質改善 若返り エイジングケアでマイナス10歳若見え顔をつくる整顔フェイシャルのプライベートサロンレンカの高村えりこです。 レンカは年齢を重ねると…
2022/12/03 20:23
小顔リフトアップでマスクたるみケア
相模大野 美肌×小顔×リフトアップ 美肌整顔フェイシャルでマイナス10歳若見え顔をつくるプライベートサロンレンカの高村えりこです。 長く続いているマスク生活…
2022/12/03 19:53
肌質改善・エイジングケアの相模大野プライベートサロンレンカです。#ニキビケア#肌質改...
この投稿をInstagramで見る 美肌研究サロンrenka(@renka_aroma)がシェアした投稿
2022/11/28 13:52
肌質改善・エイジングケアのプライベートサロンレンカです。#ニキビケア#肌質改善エステ...
2022/11/28 10:10
2022/11/28 09:56
2022/11/28 09:54
2022/11/28 09:47
2022/11/28 09:45
2022/11/28 09:43
2022/11/28 09:39
2022/11/28 09:37
2022/11/28 09:36
こんな人との関係は断ちましょう
人間関係を築いていく中で自然に協力し合ったり助け合ったりできるようなギブ&テイクの関係が出来るのは理想ですよね。 でもなかなかうまくいかないのが人間関係の難し…
2022/08/17 12:20
頑張り屋さんの心が満たされないのはなぜ?
がんばるのは当たり前我慢するのは当たり前という考え方が心の奥深くに刻み込まれていてそれがなかなか外れなくなっている方多いのではないでしょうか? わたしもなんか…
2022/08/09 16:19
心の渇きって伝染するよね。
どんな時心の渇きを感じますか? 慣れっこになってしまっていると心が乾くって感覚に対してもマヒしてしまっているかもしれません。 でも、でも、いるんですよねうわ~…
2022/08/01 17:01
肌と心の関係
肌はストレスや強い感情に影響を受けやすく肌トラブルの発生と悪化にかかわってまるで私たちの気持ちや健康状態を表す鏡のような役割を果たしています。 それは顔の皮膚…
2022/07/12 15:32
良いストレス悪いストレス
ストレスはネガティブなものばかりじゃないですよね。 悔しさを感じたらそのストレスをエネルギーに変えて自分を奮い立たせてめっちゃ努力して何かを成し遂げる人もい…
2022/07/11 09:18
ストレスに気づきにくい人
朝起きるのがつらいちょっとしたことでイライラしちゃうしっかり休んでもだるいなんか集中できない たまにこんな風に感じることはありませんか? これは何らかのストレ…
2022/07/06 09:13
他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる
職場でのストレスのほとんどは人間関係といわれています 上司との関係がうまくいかない理不尽で自分勝手な上司は苦手ネガティブな愚痴ばかりで気が滅入る指示があいまい…
2022/07/03 11:51
どんな小さなモヤモヤも見ないふりをしない
わたしはどんな小さなモヤモヤもちっとした違和感のようなものを抱えたままでは普通には過ごせませんっ。 昔は小さなストレスもモヤモヤも抱えててあたりまえ人生ってこ…
2022/06/13 14:57
ハーブピーリングとエンビロンで整形いらず
昔からニキビやアレルギー性の皮膚炎などの肌トラブルを繰り返していたので炎症後の色素沈着、毛穴、クレーターが多くて肌に凄いコンプレックスを感じていました。 そこ…
2022/05/24 12:51
27歳:一回の施術でエンビロン陶器肌
気温が少しずつ高くなってきて紫外線も強くなり始めの今頃の季節が一番気をつけなければいけないですよね。 しっかりビタミンAを補給してビタミンAで肌の細胞を満たす…
2022/05/19 17:14
何をやりたいのかよくわからない
エステサロンを営んでいるのですが美容以外のご相談を受けることがとても多く その中でも多いご相談は40代~50代でもうそろそろ子育てが終わり子供も親から離れで置…
2022/05/18 12:46
春の肌荒れ「花粉症肌荒れ」には漢方肌育トリートメント
「春になると肌荒れする」わたしも美容のお仕事をする前までは毎年この「春の肌荒れ」で悩んでいました。 これって花粉が原因の「花粉症肌荒れ」 乾燥して、ピリピリ、…
2022/03/08 12:00
自分の生きるテーマ見つけて
レンカのフェイシャルに通われているお客様は40代~60代の方が一番多いのですがみなさん本当にがんばっていらっしゃいます。 人生の中で何度かターニングポイントが…
2022/03/01 10:48
毛穴が大きくて目立つ…。
「毛穴が大きくて目立つ」というい悩みですがその問題は一つではありません。 角質のターンオーバー異常による毛穴の開き 皮脂分泌過剰による毛穴の開き 乾燥による…
2022/02/25 18:37
ニキビ肌がどんどん良くなってます。
前回ご紹介いただいたニキビ肌でお悩みの方。ますます綺麗になってますよ💕 前回の画像とも比べてみてください。回を重ねるたびにきれいになるので次回お目にかかるの…
2022/02/14 19:48
治りにくいニキビもハーブとビタミンAと漢方養生を取り入れて改善に導きます。
皮膚科に通ってもなかなか治らなかった頑固なニキビすこしずつ肌のうっ血が取れて肌の色がよくなってきました。 施術の内容は食事療法と天然ハーブとスポンジア、ビタミ…
2022/02/04 12:39
感想:感動です。肌にあったボコボコがなくなってトュルンとしました。
タイで生活しているうちにニキビが出るようになって現地の美容クリニックで治療したけど一向に治る気配がないままに今年の春帰国しましたがいまだにニキビ治っていません…
2021/12/23 12:09
感想:ファンデも下地もいらないと思えるようになりました。大人ニキビ30代
大和市在住 大人ニキビでお悩み思春期はニキビはでなかったのですがシンガポールで生活をはじめて数か月した頃からニキビができ始めたそうです。 水?気候が合わなかっ…
2021/12/15 10:26
感想:周りから綺麗といわれ始めてます!57歳
横浜市から通われている57歳のお客さまのリアルなお喜びの声です。 初見では長年の紫外線ダメージとお手入れ不足による深いシワと全体のくすみお肌の固さなどがかな…
2021/12/08 10:47
シミ取りにはやっぱりこれ!
お客さまから嬉しいご報告がとどきました。妊娠をきっかけに大量に出来でしまったシミを某美容クリニックでレーザー取ってもらったのだけど直後からまた徐々に復活しはじ…
2021/09/13 14:37
出来ちゃったシミを速攻改善する3種の神器
こんにちはレンカのえりこです。わたしシミはすごくできやすい体質で油断するとどんどん濃くなってしまいます。 今回もマスクしているから日焼け止めはいっかーっていう…
2021/08/06 17:03
ストレスは老化を促進するってホント?
苦労が多い人ってなんとなく老けてるって印象がありますよね。これって気のせいではなくて科学的にちゃんと証明されているんですよ。 わたしたちはストレスを受けると副…
2021/07/29 12:55
生理前の不調「PMS(月経前症候群)」
生理前に歩ほとんどの女性がむくみ、だるさ、気分の落ち込み、イライラニキビ、肌荒れ、頭痛、肩こりなどの症状を感じます。 わたしは食欲が増したり目を開けていられな…
2021/07/06 14:28
40歳を境に感じる肌老化はスキンケアで改善できるのはご存じ?
40代になると肌の老化が加速しますよねファンデーションがシワに入り込んだりシミ、くすみが隠せなくなったり頬の毛穴が目立ち始めたり全体的に艶がなく疲れて見えたり…
2021/06/08 15:12
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