この投稿をInstagramで見る mica/ダイエット/がんばらなくてもキレイにやせる骨格ボディメイク/元宝塚歌劇団(…
フランスからの輸入生地で作っています。
フランスからの輸入生地や、他の国からの生地でポーチや、鞄、小物などを作ってます。とっても可愛い商品が揃ってます。是非、ご覧になって下さい。
【少し疲れたら無理しない】人間関係でも、仕事でも、少し疲れたら無理しないで休んだり、距離...
この投稿をInstagramで見る 美姿勢の専門家/ストレッチ/元宝塚/神津見佳/マイカスタイル(@mica._sty…
【ストレッチ始めたら2ヶ月で4キロ体重が落ちた】新規のお客様ですが、この間後ろ姿見た...
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【ストレッチだけで床掃除が楽なった!】身体が軽くなると、気持ちが前向きに。股関節の動...
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【バーストレッチ】大好きなバーストレッチ太ももの横(内転筋)が凄く伸びて気持ちがい...
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この投稿をInstagramで見る mica/ダイエット/頑張らず綺麗に痩せる骨格ボディメイク/元宝塚歌劇団(@mica…
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本日20:00初心者向け5分マンションOK!簡単で効果的な痩せるダンスで脂肪燃焼をYouTubeチャンネル「micachannel 」で公開します。腹筋リンパ…
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