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よりよく生きるための知恵としていろんなHOWTO動画を集めてみんなのお役に立ちたいと願うブログです。
健康、悩み、教育、子育て、危機管理、趣味などなど、ひとつひとつは短い動画をぼーっと見てるだけでも結構ためになって役に立ちますよ。
ごめんなさい。ひさしぶりの投稿です。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は相変わらずの不摂生がたたって、90kgオーバーの体重がなかなか落ちなくて困っています。 そこで、本日はたるんだカラダをちょっと鍛えなおそうということで、トレーニングの動画を紹
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