ファスティング
帰国してから、わたくしお肉をやめました。2年目の家庭の食生活がおかしすぎた事がきっかけに、好きな事=食べる事。の私が食について少しばかりお勉強した結果、お肉をギブアップ。アレルギーな訳でもないので、食べろと言われればいくらでも食べれますが、以前ほどおいしくも感じないし、好き嫌いのない私には、他にも食べれるものがいっぱいあるため、特に辛い事でもないようで、、自分でも驚くほど、苦しくありません。超太って帰国したため、最初は痩せるダイエットでしたが、体重がそれなりに落ちた今は、ただただ身体にいいものを選択するようにしています。会社勤めが始まり、ランチに誘われ、飲みに誘われ。。お肉は頂いておりませんが、やはり外食って偏る。。プラス、最近少しばかり食べ過ぎの傾向にあった為なんとなく思いついたファスティング。食べる事を我慢...ファスティング
2011/07/30 19:47