鳩々日記

元世界女王アナ・イバノビッチが結婚！私のアナがついに・・・

分かっていたんだ。いつかこの日が来ることを……。攻撃的なストロークとキュートなルックスで私の心を鷲掴みにした、女子テニス元世界ランキング1位のアナ・イバノビッチがついに結婚とのこと。お相手はドイツ出身のサッカー選手、バスティアン・シュバインシュタイガー。サッカーのことはよく知らないけど、そんな私でも聞いたことのある「マンチェスター・ユナイテッド」でプレーしてドイツ代表とのことなので、かなりの有名人のはず。まぁそんなことより見てくださいよ、このアナの姿を！AnaIvanovicisthestunningbrideatsecondweddingtoBastianSchweinsteiger美しすぎるー！私はイケメン選手にはあまり興味がないが、美女アスリートは好きだ。これはよく分からないけど、やはり同性ゆえかもしれな...元世界女王アナ・イバノビッチが結婚！私のアナがついに・・・

2016/07/14 23:09

ヨガマット購入

以前から欲しかったヨガマットをついに購入。ドンキホーテで1000円くらいだった。といっても優雅にヨガをたしなむわけではない。自宅で筋トレするのに使うのだ。これまでは床にタオルケットをしいてやっていたが、汗もかくし衛生的にアレなので。さっそく腹筋を30回ほどやってみたら、いい感じ！薄いのにしっかり弾力性があって、尾てい骨などが痛くならない。くるくる巻いた状態で保管するためのバンドが付属しているのも便利だ。最近、ジムではもっぱらビブラム履いてトレッドミルと、各所の筋トレばかりしている。ビブラムでは当初、靴擦れもしたけど、だんだん皮が厚くなって大丈夫になってきた。走りも違和感なく、レースペースで走れるまでになった。意外とスムーズに順応するもんだなぁ。徐々に慣らしたのが正解だったかな。■筋トレのウェイト備忘録ラットプル...ヨガマット購入

2016/07/11 18:43

あわや熱中症。日差しに弱い私

日差しと暑さにめっぽう弱い私。今日は終日曇りの予報だったからテニスの練習に行ったのに、普通に炎天下だった……。案の定、アップだけでフラフラになり、クラブハウスに避難した。スポーツドリンクをがぶ飲みしてベンチで休んでも、激しい呼吸がなかなかおさまらない。もはや人目を気にしていられないと思い、仰向けに寝転んでゼェゼェいいながらしばし耐える。マラソンで体力を鍛えても、暑さに弱い体質は変わらずかー。ちょっと残念。幸い、しばらく休んで元気になり、日も落ちてきて涼しくなったので、後半はバンバン試合して久しぶりのテニスを満喫できた。やっぱりテニスはいいね。夢中になれる。ランニングをしているせいか、以前なら追い付けなかったような厳しい球を返せるようになった気がする。わー、絶対ムリ！と思いつつダメモトで走ったら、あれ？届いちゃっ...あわや熱中症。日差しに弱い私

2016/07/03 21:55