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クリスマスズンバ@セントラルスポーツ飯田橋こちらのジムでは年内最後のレッスンでしたせ...
この投稿をInstagramで見る 安本 美穂(@mihowanco)がシェアした投稿
2021/12/23 16:41
12/19(日)MR(MIHOチャンネルリアルサークル)ご参加いただきありがとうございまし...
2021/12/22 01:34
今週のバーチャルレッスンのご案内ですHappy Holiday シーズンですね年の瀬も...
2021/12/20 15:55
12/15(水)17(金)、バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました12...
2021/12/20 15:13
新春M&N’sサークルのご案内です私たちは2022年も、月一サークルとして皆さまに楽しん...
2021/12/17 20:15
今週のバーチャルレッスンのご案内です暖かいお部屋で、楽しく動いてスッキリしませんか寒...
2021/12/14 19:18
12/8、9、10、バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました今週ももち...
2021/12/12 14:41
今週のバーチャルレッスン木曜日は21:30〜になります皆さんの身体と心のバランスを楽...
2021/12/07 19:35
12月スタート12/1(水)3(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございまし...
2021/12/06 00:08
年内ラストのリアルサークルMRのご案内です今年も色々ありましたが、皆さんで笑ってハジけ...
2021/11/30 22:42
11/25(水)27(金)バーチャルレッスンご参加いただき、ありがとうございました寒さ...
2021/11/29 01:07
11/21(日)リアルサークルMRご参加いただきありがとうございました私(ごとき)の...
2021/11/23 22:49
今週のバーチャルレッスンのご案内です平日に祝日があるとなんとなく変な感じ...しません...
2021/11/23 21:18
先週(水)(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました毎週来てくださる...
2021/11/22 11:18
金曜日21:00〜バーチャルレッスンありますおうちで楽しく踊って汗をかきませんか美味...
2021/11/18 22:42
今週のバーチャルレッスンのご案内ですおうちでマスクなしでマイペースに楽しみませんか...
2021/11/15 11:46
11/13(土)リアルサークルMRご参加いただきありがとうございました今回はスペシャル...
2021/11/15 00:33
11/10(水)12(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました外は寒...
2021/11/14 22:17
ルミルミパーソナル自分では気づかない身体のバランスや、弱いところ、滞ってるところ、セル...
2021/11/11 11:16
今週のバーチャルレッスンのご案内ですマスクなしでマイペースで一緒に楽しみましょう...
2021/11/08 23:50
11/7(日)MR(MIHOチャンネルリアルサークル)ご参加いただきありがとうございました...
2021/11/08 11:44
11/3、5バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましためまぐるしく世の中が...
2021/11/07 22:35
11月になったばかりですが12月もリアルサークル開催します仙川駅近くの綺麗なスタジオ...
2021/11/03 00:32
★おまとめ投稿★すみません10/20、27、29のバーチャルレッスンご参加いただきあ...
2021/11/01 19:42
今週のバーチャルレッスンのご案内です楽しすぎたハロウィンイベントやサークルの写真整理も...
2021/11/01 12:00
今晩21:00〜バーチャルレッスンありますお時間ありましたら、どうぞよろしくお願いい...
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2021/10/29 15:34
今週のバーチャルスケジュールのご案内です(水)(金)共に、私は仮装で楽しもうかなあ〜っ...
2021/10/25 15:17
今晩21:00〜バーチャルレッスンありますストレス発散に運動不足解消に美味しいも...
2021/10/20 14:02
バーチャルレッスンのご案内ですだんだんと気温が低くなり、秋めいてきましたね〜食欲の...
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2021/10/18 01:24
10/16(土)ハロウィンズンバレッスンご参加いただきありがとうございましたハロウィ...
2021/10/18 00:11
10/13(水)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたあゆみちゃん、く...
2021/10/16 15:29
10/10(日)リアルサークル『MR』を開催しましたたまたま急に広い会場が取れて場所...
2021/10/14 22:30
今週金曜日坂口先生、ももきみ先生、れいちゃん、私の4人での、ピンクリボンチャリティーZ...
2021/10/12 19:35
今週のバーチャルレッスンのご案内です。夜はだんだんと涼しくなりましたね食べ物も美味し...
2021/10/10 21:38
10/6、8バーチャルレッスン、ご参加いただきありがとうございました1週間があっという...
2021/10/10 21:13
くまde(ド)レーヌだってきゃわいい夜レッスン復活の日にいただきましたありがとうご...
2021/10/06 15:53
立て続けにすみません今晩はバーチャルレッスンおうちでマスクなしで、楽しみましょう...
2021/10/06 14:02
リアルサークル追加募集のご案内ですいつもより広めの会場が取れましたなので、数名様追加...
2021/10/06 13:57
9/26(日)MR(MIHOチャンネルリアルサークル)でした️毎月アットホームにやらせ...
2021/09/30 01:40
本日水曜日、夜バーチャルレッスンあります初めての方もお気軽にどうぞおうちでマスクなし...
2021/09/29 13:36
今週のバーチャルレッスンのご案内です涼しくなって、身体を動かしやすくなってきましたねそ...
2021/09/27 21:45
9/22(水)、9/24(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたお...
2021/09/26 23:19
9/15、17、バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたお仕事がおして参...
2021/09/21 02:49
今週のバーチャルレッスンのご案内です三連休って、火曜日なのに月曜日な気分だよねとんち...
2021/09/21 02:30
今晩のバーチャルレッスンのご案内です️9/15(水)21:00〜 ZUMBA︎60...
2021/09/15 15:47
ハロウィンイベントのご案内ですまたまた大好きなマリンコちゃんと久しぶりにリアルジョイ...
2021/09/14 15:13
先週のご報告遅れてすみません9/8(水)9/10(金)、バーチャルレッスンご参加いただき...
2021/09/14 01:15
こんにちは今週のバーチャルレッスンのご案内ですだんだん秋めいて来ましたね。近所では...
2021/09/12 22:25
カラフル不織布マスクまりんこの娘ちゃんが働いてるマスク屋さんの、オンラインショップで買っ...
2021/09/11 00:50
金曜日バーチャルレッスンのご案内です遅い時間ですが、週末に向けての景気づけに(笑)...
2021/09/09 23:58
今週のバーチャルレッスンのご案内です秋の味覚を楽しんだら、運動してしっかり消費しましょ...
2021/09/07 09:40
9/1(水)、4(土)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたまだ夏を...
2021/09/06 09:15
今晩のバーチャルレッスンのご案内ですお時間ある方、寝る前に汗をかいてスッキリしたい方、...
2021/09/04 09:54
8月最終週バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました写真の順番がバラバラで...
2021/08/30 15:39
実家から届いた〜かわいい孫のためであっても、私のお腹にも当然入るのです伸ばす手が止ま...
2021/08/30 01:27
金曜日のバーチャルレッスンのご案内です21:00〜ZUMBA︎60まだまだ暑い日が続き...
2021/08/26 21:54
水曜夜21:00〜ギリギリのお申し込みでも受付いたします。メッセージくださいね楽し...
2021/08/25 00:45
先週のご報告8/18(水)20(金)のバーチャルレッスン、ご参加いただきありがとうござい...
2021/08/24 23:09
今晩21:00〜バランスコーディネーションのレッスンをおこないますZOOMを使ったオンライ...
2021/08/23 12:10
おはようございます今晩21:00〜、バーチャルレッスンギリギリのお申し込みも対応いた...
2021/08/20 10:23
先日、娘たち二人にもBDお祝いしてもらいました社会人になって私よりよほど稼いでる長女み...
2021/08/18 00:19
8/13(金)無料バーチャルレッスンバランスコーディネーション&ZUMBA︎ご参加いた...
2021/08/17 19:08
先週のバーチャルレッスンのご報告もまだなんですが先に今週と来週のバーチャルスケジュールご...
2021/08/16 22:04
今日はルミ先生とお友達になって5年の記念日だったみたい初めて昭和ビクス受けた時の衝撃は...
2021/08/11 22:40
8/13(金)20:00〜無料オンラインレッスンのご案内ですバースディイブなので、日...
2021/08/09 13:46
ワクチン打つ前に作っといたえらい誰かほめてw#焼き茄子もした#箱アイスも買った#...
2021/08/08 20:50
8/2、4、6バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました(写真の順番がおか...
2021/08/07 23:40
8月スタートォォォ〜今週もおうちで、マスクなしでマイペースにフィットネスを楽しみましょ...
2021/08/02 00:53
8月のM&N’sサークル オンライン参加者募集中です8/22(日)10:00〜 ZUM...
2021/08/01 22:14
2021年7月最終週️7/28、30バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございまし...
2021/08/01 16:39
いよいよ本日19:00お申し込みスタート美穂&里奈すぐ2回目やっちゃいますZUMB...
2021/07/29 11:06
おはようございます今夜21:00〜バーチャルレッスンあります楽しく身体を動かしたい方...
2021/07/28 09:25
先日初めて#柴崎亭 行きました。あいちゃんに「近所なのに行ったことないの？」って笑われた...
2021/07/27 19:11
今週&来週のバーチャルレッスンスケジュールです1レッスン400円ですが、2レッスン3レ...
2021/07/26 00:55
7/23、里奈ちゃんIRとのジョイントレッスンご参加いただきありがとうございましたやっ...
2021/07/25 22:35
7/19、21、22日バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたいつもおま...
2021/07/24 23:51
第7回M&N’sサークルリアルレッスンのご案内です8月はなごみ&みほの誕生月さて、...
2021/07/24 13:40
こんにちは今日も朝からいいお天気夏、大好きですですがこの時期、大きな気温差や暑い...
2021/07/22 11:35
暑いですね〜こんな時はおうちで涼しくしながら、楽しく踊りませんか？夏は一年の中でも...
2021/07/21 15:43
おはようございます今日も夏空今週もバーチャルレッスンありますよーおうちで移動時間もマ...
2021/07/19 08:25
7/14(水)、16(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたちょっ...
2021/07/18 02:53
今週＆来週のバーチャルレッスンのご案内です7月に入り、蒸し暑さで熱中症なども心配ですね...
2021/07/12 15:54
7/7、8、9、バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました急遽開催した木曜日...
2021/07/11 22:35
JUKE☆2021夏☆お申し込みは、明日！7/10(土)9:00〜hicky165...
2021/07/09 10:50
️今夜8/9(金)21:00〜️おうちで踊りましょーメッセージで受付いたしますよろ...
2021/07/09 10:28
こんにちは不安定な天気や日々のストレスなどでお疲れ気味ではないですか？最近あんまりち...
2021/07/08 11:34
本日21:00〜バーチャルレッスンあります皆さんの願いごとはなんですか？私はもち...
2021/07/07 15:51
6/30(水)、7/1(木)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたリア...
2021/07/05 00:20
本日7/1(木)20:00〜20:45バランスコーディネーションやります一緒にほぐ...
2021/07/01 11:15
7/4(日)19:00お申し込みスタート美穂&里奈今度こそ初ジョイントZUMBA7...
2021/06/29 08:34
今週&来週のバーチャルレッスンのご案内です木曜20:00からのバランスコーディネーショ...
2021/06/28 13:51
6/23(水)、6/25(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました暑...
2021/06/27 23:13
今週のバーチャルレッスンのご案内です6月も終わりに近づいてきましたねワクチンの話や...
2021/06/21 19:43
6/16(水)、18(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございましたしつこ...
2021/06/20 21:06
virtual lesson alert本日水曜日21:00〜やります楽しく汗をかい...
2021/06/16 11:01
️今週のバーチャルレッスンのご案内です️関東も梅雨入りし(したよね)、蒸し暑い季節がや...
2021/06/14 22:14
6/9(水)、6/11(金)バーチャルレッスンご参加いただきありがとうございました6/...
2021/06/13 18:35
本日も21:00〜バーチャルレッスンありますRock再び一緒にシャウトしませんかー？...
2021/06/11 12:12
なぜかスタジオに木刀があった勝手に持って、勝手にテンションが上がる(笑)※この後...
2021/06/09 13:59
おはようございます今日も東京はあっつくなりそうですね朝からジェニファーちゃんの出産を...
2021/06/09 09:25
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