☆夜・気功&瞑想☆

☆夜・気功&瞑想☆

イベントが終わり、最近生活のリズムを戻しつつあります私は夜、気功と瞑想をします夜、眠る前に行う気功は、ゆったりとした動きで、リラックスできます身体の気の巡りが…