ベリーダンスダイエットで、美人になる方法

簡単ストレス解消法！明日へのエネルギーをチャージ♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかですめっちゃ久しぶりの更新です毎日寒い日が続いてますね私は超多忙な日が続いてますが、元気に過ごしております忙しい中…

2013/02/11 00:22

顔のたるみ！眉間のシワ、ほうれい線対策！内側と外側からのケアが必要♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです毎日寒い日が続いてますね私、寒さが苦手なので、この時期はかなり辛いものがあります寒いと身体が縮こまり、筋肉が硬…

2013/01/29 22:59

自分の心の声を聞いて、直感力を高める方法♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです2013年がスタートして、1月も半ば月日が経つのは本当に早いです時間を大切に、自分の好きなこと、やりたいことに…

2013/01/16 23:09

2013年の決意！目的達成のために・・・(笑´・艸・)

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです2013年がスタートしましたごあいさつが遅れてしまいましたが。。。あけましておめでとうございます。今年もどうぞ…

2013/01/09 00:54

2012年を振り返って・・・ありがとうございました♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかですあと少しで2012年が終わろうとしています。今年もたくさんの方に、当ブログへ訪問していただき、とても嬉しかった…

2012/12/31 23:40

魂が喜び、皆が笑顔で元気になれる曲♪2013年に向けて・・・

こんばんは～べりーダンス美人研究家・桜あやかですもうすぐクリスマスですねクリスマス大好き人間の私にとって、この時期は、テンション上がりまくりです今日の記事は、…

2012/12/22 23:41

ベリーダンスと健康！心を解放して、ありのままの自分スタイルで♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかですベリーダンスは、美容効果を実感される方が多くいらっしゃると思いますが、健康にも様々な効果を得られるダンスでもあ…

2012/12/15 23:34

寒い冬にはベリーダンスを☆楽しく踊って自家発電♪

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです12月に突入しましたねもう今年も今月で終わってしまうなんて、何だか信じられません。月日が経つのは本当に早いです…

2012/12/04 00:41

オーラソーマのセッションを受けて感じたこと♪私とベリーダンスの関係！やっぱり・・・( *´艸｀)

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです11月に突入し、今年も、残り2ヶ月を切りました月日が経つのは早いですね～でも、あと約2ヶ月あります今年まだやり…

2012/11/05 00:34

ベリーダンスを上達する！楽しく踊り続けていくには、自分で自分をジャッジしないこと！

こんばんは～ベリーダンス美人研究家・桜あやかです急に寒くなりましたね・・・秋は、いつも私にとって、軌道修正させられるというか、私の中で色々な気づきを感じる季節…

2012/10/24 23:32