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エッセイスト＆食と器のアドバイザー・はるか舞、あなたの健康と美容、素敵な暮らしを応援します。
エッセイ集『封印』講評発売中！！ 全国書店・インターネットにて、 ご注文・ご購入いただけます！
四谷の実家の土台時に今年初めて墓参に行く境内の白梅が咲いている 母の月命日……母の旧姓は「梅」がつく 何となくこの時期はうれしいものだ 公園には幼稚園 保育園 インターナショナルの幼稚園子どもが一杯だ！
何だかうれしくなる空が（ ＾ω＾）・・・天は一瞬のパフォーマンスを見せてくれる 麻布十番に用足しに出かけた赤い靴のモデルきみちゃんもマスクしていましたよかわいい！早くコロナが収束しますように赤い靴はいていた女の子 今こ
BGMの垂れ流し スムーズな歩行が出来ないパーキンソン病の患者さんに、同じリズムを刻むメトロノームの音を聞いてもらう。歩行を促すと不思議なことにゆっくりではあるが歩けると言う。「音の世界の不思議」の一例としてTVで放映し
灼熱のオーストラリア YOKOの家の庭 奥にプールが見えますねトマトとチリーの苗を植えたと言ってましたが大きくなったでしょうか？ 商店街 石灰石で出来た古い建物1800年代に建てられたホテル車の少ない時に撮っ
和の花しつらえ テーマ スイトピー 心が縮むような日々にスイトピーの優しさと癒しを
白いスイトピーは ほのかな喜び オレンジ色のスイトピーは優しい思い出 黄色のスイトピーは良い判断 ピンクのスイトピーは優美 ミモザと、ひらひらとしたフリルが優しい 紫色のスイトピーは永遠の喜
昔昔のことでございます……私が10代の頃のこと当時渋谷にあったロシア料理レストランへ兄が連れて行ってくれた やがて渋谷東急プラザにも出店した「ロゴスキー」初めてロシア料理を食べた！それ以来長い間通って はや50年
五輪主将に高木美帆選手が決まりましたね騎手はスキーの渡部暁斗選手と郷亜理紗選手 中国大使館の前を通ると（ ＾ω＾）・・・壁面の写真を貼り変えていた2月4日の開会式を前に大使館は装いを新たにすることに余念がない
日本人の寿命が延びたのをつくづく感じる今日この頃友人は大の読書家 ジャンル関係なく読む人だ！その友人が暮れに「肩の凝らない本よ」と貸してくれた 高齢者の方々が現役で実に大らかに自分の仕事をされている ただただ脱帽する以外ない素晴ら
19日に今年初めての菩提寺へ 姉の命日に合わせて行った 境内には蝋梅が咲きいい香りが迎えてくれた 大寒んがやって来た 朝はさほど寒さを感じなかったが午後になって急に寒さが……18日
関所越えに一苦労！ 盆が来れば、正月が来ればと、子どもの頃から普段の生活リズムではない、特別な日がやって来るようで、心ときめかして待っていた。一方では季節の行事などには関係ない世界があることに、年を重ねた今頃になって気づ
レモンの木にたわわに実が成りました 枝ごと切ってガラスの器に 小さめの実をかけ花に カラーと実を飾って 黄色を際立たせて チーズケーキに入れて 大活躍です 八手の葉と実末広がりで縁
孫のお陰で今日も4時30分起きだ！東の空は真っ黒 やがて丁度朝日が昇り始めた頃 27年前阪神淡路地震が起きた！私の従兄も神戸に住んでおり 連絡が取れずやきもきしたのを思い出す7時前にやっと高いビルの間から太陽が顔を出す寸前の空 昨
今日15日は小正月 玄関の飾りお供え餅を下ろし 年神様を送るお汁粉を作りお昼に頂きました 節分に備えて玄関しつらえを変えました毎年のことですが お福さん 鬼 恵比寿様 大黒様のお面を出し今年も家族無病息災を祈ります節分を待ち 豆ま
幼馴染の友達から毎年届くみかん！枝に付けたみかんを全部収穫する小さなみかん これが実に美味しいのだ！「他の人には上げられない」と笑う友（ ＾ω＾）・・・来年はこの木には実を付けさせないという農法で収穫する何よりうれしい贈り物 孫
若返った恵比寿様 40年近く前になるだろうか、まだ器の店をやっていた頃である。福島の作家を訪ねた時のことだ。中湯川に土人形を作っている人がいると教えられた。彼も物づくりの仲間で親しくしているのだと言う。 帰りの時間には
塗りの水指に格調高く ガラスの器で個性的 雄勝石の文鎮と 絵画とのコラボレーション 八重咲きの水仙 冬の陽だまり こね鉢に少し野性的 ストーブの上で香りを楽しむ
金毘羅さんに行ってきました例年よりは少ない参拝客でしたが出店も何だか寂しい感じでした 片や多摩センターの白山神社に参詣した 金沢の白山神社の分室的な神社です娘の夫は金沢人 娘の住む地区の氏神様が白山神社これもご縁なのでし
さすがに昨日のアリスの散歩は中止した昔は雪が降ると犬を連れて公園ではしゃいだものだった！犬は迷惑だったかもしれないが（笑）久しぶりの雪は家族を興奮させたものだが今は老いた犬と人間 転倒してはいけないと転ばぬ先の杖である 喜ぶのは孫ぐらいだ&
午後から雪が降り始めた積もるかな？と待ち遠しい様子 待ってましたと雪を集めにかかる何やら楽しそうに作り始めたうさぎを作り犬とウサギの置物の間に置いてやった 今日は夜のレッスンだが3時過ぎにリンクに入ると言う 「来れる人が少ないかも
わが家の皆は私が作る餃子が大好きだ！ 娘が小さい頃は誕生日といえば五目ちらし寿司 鯛のお吸い物 菜花の辛し和えなどの和食で祝ったものだ何時の頃だろうか誕生日にも餃子 中華風コーンスープにしてとリクエストされるようになった私は楽ちん
手あぶりに南天と蝋梅の迎え花 万両の実だけのお正月飾り 南天のお正月飾り 松竹梅 お盆の松と急須の竹と梅 松竹梅 松ぼっくりと急須の柄の竹と梅
今年初の4時半起きでした！ 6時半過ぎにやっと東の空が明るくなった孫はお正月も関係無しで朝練に出かけた昼前に氏神様に初詣に出かける11時にお参りの予約をしていた 手水も水は止められていた阿吽の狛犬コロナの関係で窓は去年同様開けられている電気
2022年の幕が開きました！コロナ禍の新年ですが 皆様のご多幸を心より祈念申し上げます 1日にオーストラリアのYOKOからクリスマスカードとCDが送られてきました彼女は12月はじめに送ったと言ってましたがこれもコロナの影響で遅れに
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