アーユルヴェーダと西洋医学に基づく美容健康に関する知識、ＭＢＡ、経営者論、日本文化、ヨガやＮＬＰの話
東京都原宿にある英国アーユルヴェーダカレッジの校長として充実した日々を送っております。インド・スリランカの伝統医学であり哲学でもあるアーユルヴェーダに出会い、東洋医学と西洋医学の架け橋的な存在になれればと思っております。 ◎英国アーユルヴェーダカレッジ https://www.ayurvedacollege.jp/ ◎直営サロンＰＲＡＶＡ https://www.prava.jp/
おはようございます、山田泉です。 ここ三回に渡り、体質別の呼吸法について書きました。 三種類の体質別に起こりやすいトラブルがあります。今回は、ワータ体質の…
おはようございます、山田泉です。 今回は「カパ体質のための呼吸法」について書きますね。 カパ体質以外の方にも落ち込んだ時や朝やる気が出ない時に最適なの…
おはようございます、山田泉です。 呼吸法シリーズ、今回は「ピッタ体質のための呼吸法」です。 イライラしているときに最適なのが、この「ピッタ体質のための呼…
こんにちは、山田泉です。 前回は呼吸について書きましたね。あれから“呼気”に意識してみましたか？今回はワータ体質のための呼吸法について書きましょう。 ワ…
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